Come curare l'acne del sudore sul petto
L'acne sul petto o sul corpo può essere imbarazzante. Lavorare un sudore durante l'esercizio fisico intenso può bruciare calorie, migliorare la tua forma cardiovascolare e farti sentire bene, ma può anche portare a una rottura dell'acne. L'acne sul petto causata dal sudore può essere trattata con farmaci dell'acne, un lavaggio delicato e selezionando i vestiti giusti, in modo da non dover scegliere tra avere un corpo magro o avere una pelle chiara.
Una donna in un top nero solleva i pesi in una palestra. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Passo 1
Seleziona reggiseni allenamento e top sciolti realizzati con tessuti morbidi, traspiranti e "anti-umidità" di aziende come Lucy, Athleta e Under Armour. Ogni azienda ha il proprio nome per queste miscele di tessuti, come Pilayo o Supplex, ma tutte sono generalmente realizzate in cotone. Controlla le etichette nel tuo negozio di articoli sportivi o acquista online. Abiti stretti possono irritare la pelle e causare scoppi. Gli indumenti possono anche intrappolare il sudore vicino alla pelle, favorendo lo sviluppo di acne sul petto.
Passo 2
Lavare il petto con un detergente delicato dopo gli allenamenti. Detergenti aggressivi possono irritare la pelle e aumentare l'acne, ma detergenti delicati rimuovono il sudore e facilitano l'assorbimento dei trattamenti topici per l'acne. AcneGuide.com consiglia detergenti solubili in acqua e senza olio.
Passaggio 3
Applicare una lozione topica per l'acne, crema o gel sul petto. Sii generoso e usa il farmaco ovunque, non solo dove sono i tuoi difetti attuali, poiché i trattamenti topici per l'acne sono efficaci nel prevenire l'acne. Prova un prodotto contenente il 10% di alfa idrossi acidi con licocalcone, come raccomandato da Acne.org.
Passaggio 4
Lavare i vestiti sudati con detersivi per lavatrice inodore, in quanto gli ingredienti usati per il profumo possono anche irritare la pelle del petto e aumentare i breakouts. Utilizzare anche ammorbidenti non profumati.
Cose che ti serviranno
Detergente viso
Farmaci topici per l'acne
Vestiti da allenamento traspiranti
Mancia
Visita il tuo dermatologo se non vedi risultati in sei-otto settimane. I farmaci per l'acne richiedono tempo per lavorare, ma se non ci sono miglioramenti entro un paio di mesi, potrebbe essere necessario un trattamento più estremo. I dermatologi possono prescrivere farmaci topici più forti e persino antibiotici per via orale. L'acne può avere diverse cause, ed è possibile che l'acne sul petto abbia bisogno di più trattamenti.
Lavare il torace, il viso e le parti del corpo soggette a acne una volta al mattino e una volta alla sera tutti i giorni, così come dopo gli allenamenti. Indossare top realizzati con tessuti traspiranti come il cotone nelle giornate calde quando pensi di poter sudare. Lavare la pelle il più rapidamente possibile dopo che è stato esposto al sudore è l'ideale, ma probabilmente non sarai in grado di fare docce frequenti durante il giorno, soprattutto se sei al lavoro.
