Come trattare gli occhi gonfi al mattino
Mentre i tessuti intorno agli occhi si indeboliscono con l'età, il risveglio con gli occhi gonfi al mattino potrebbe diventare più comune. Anche se gli occhi gonfi non sono in genere una preoccupazione medica, possono essere poco attraenti e molte persone cercano modi per ridurre il gonfiore. Molti trattamenti a domicilio eseguiranno il trucco in circostanze normali, ma dovresti sempre consultare un medico se il tuo gonfiore oculare è particolarmente grave o persistente.
Un uomo anziano tira giù una delle sue palpebre mentre guarda nello specchio del bagno al mattino. (Immagine: Mark Bowden / iStock / Getty Images)Passo 1
Applicare una compressa fresca o una salvietta fredda e umida agli occhi per circa 15-20 minuti. Rimani seduto in posizione verticale mentre fai questo e usa una leggera pressione, suggerisce MayoClinic.com.
Passo 2
Prendere farmaci anti allergia se i tuoi occhi gonfi sono causati da allergie. Prova prima un farmaco antistaminico da banco, ma se non funziona, chiedi al tuo medico se una prescrizione di farmaci antiallergici si dimostrerebbe utile.
Passaggio 3
Rimani dritto. Mantenere la testa in su può aiutare a dissipare il liquido che si accumula sotto gli occhi, riducendo quindi il gonfiore.
Passaggio 4
Evitare di sfregare eccessivamente o toccare l'area intorno agli occhi. Ciò potrebbe contribuire al gonfiore e creare occhiaie, secondo il Dr. Gary Goldfaden nel numero di marzo 2005 di "Life Extension Magazine".
Passaggio 5
Dormi ancora un po '. Se hai meno di sette-otto ore di sonno, dormire può aiutare a ridurre il gonfiore. Tieni la testa leggermente sollevata mentre dormi per evitare che il liquido si accumuli sotto i tuoi occhi.
Cose che ti serviranno
Farmaci allergici (facoltativo)
Impacco freddo
Mancia
Anche se nessuno studio scientifico supporta o rifiuta l'uso di cetrioli o limita l'assunzione di sale per ridurre il gonfiore oculare, può valere la pena provare per vedere se questi approcci funzionano per te.
avvertimento
Se avverti un gonfiore significativo intorno agli occhi che non migliora o se noti una ritenzione idrica in altre parti del tuo corpo, contatta il tuo medico il prima possibile. Questo può essere un segno di un serio problema medico, come ad esempio malattie renali o epatiche, avverte il sito Web di Aetna InteliHealth.
