Cura della pelle per una donna di 50 anni
Anche se è possibile avere una pelle bella a qualsiasi età, la cura della pelle diventa un po 'più impegnativa quando si raggiunge l'età di 50 anni. La produzione di olio naturale diminuisce dopo la menopausa, e la pelle diventa più secca e più fragile, afferma la Dott.ssa Rosemarie Ingleton, New York dermatologo, sul sito Web di MSNBC Today Style. La pelle diventa più sensibile e l'elasticità naturale diminuisce, con conseguente formazione di rughe, soprattutto intorno agli occhi. Adattarsi ai cambiamenti e mantenere la pelle al meglio adottando un regime di cura della pelle per la pelle matura.
Passo 1
Proteggi la tua pelle dal sole. Indossare una crema solare con un SPF di 30, anche nei giorni nuvolosi. Indossare un cappello a tesa larga nelle giornate di sole ed evitare l'esposizione al sole il più possibile tra le 10:00 e le 15:00. La protezione solare può ridurre significativamente le probabilità di cancro della pelle e può ridurre i segni di rughe e macchie senili, consiglia l'American Academy of Dermatology.
Passo 2
Pratica una routine quotidiana per la cura della pelle del viso usando un detergente delicato, seguito da una crema idratante e una crema per gli occhi. Una volta alla settimana, applica un esfoliante per la pelle sensibile.
Passaggio 3
Idratare la pelle dopo il bagno e ogni volta che la pelle si sente secca. Utilizzare una crema idratante contenente vitamina A ed E o una crema idratante contenente alfa idrossi acido, urea o acido lattico, che aiuta la pelle a trattenere l'umidità. Evitare le creme profumate, che possono irritare la pelle. Applicare una crema da notte idratante prima di coricarsi.
Passaggio 4
Lavarsi meno spesso, raccomanda l'American Academy of Dermatology. Bagnare con acqua tiepida, che è meno irritante per la pelle rispetto all'acqua calda. Utilizzare un sapone delicato o un sostituto del sapone.
Cose che ti serviranno
Protezione solare
Cappello a tesa unita
Detergente delicato
Idratante
Exfoliator
Crema da notte
Crema per gli occhi o olio
Sostituto delicato di sapone o sapone
