I benefici di un massaggio al seno

Il massaggio al seno è uno strumento utile per mantenere la salute del tuo seno. Secondo il Texas Institute of Functional Medicines, il massaggio al seno è l'atto di impastare e muovere lentamente il seno, usando quantità variabili di pressione da lieve a moderata in delicati movimenti di sollevamento e compressione. È possibile eseguire il massaggio al seno su se stessi o con l'aiuto di un partner. Il suo scopo principale è quello di liberare il corpo dalle tossine dannose che interferiscono con la salute; tuttavia, ci sono molti benefici cosmetici e terapeutici per il massaggio del seno.

Vantaggi dell'aspetto

Il massaggio del seno è utile per mantenere la forma del seno e prevenire il rilassamento. Secondo il sito web di Ayurvedic Cure, massaggiare il seno stimola la circolazione, che è necessaria per mantenere sano il tessuto mammario. Il massaggio aiuta anche a spezzare le cisti benigne, rafforza il tessuto muscolare del torace e costruisce la resilienza nei legamenti. Con il massaggio del seno, il tuo seno sarà più sodo e meno probabilità di abbassarsi. Il risultato è una linea di busto più attraente.

Benefici terapeutici

Il massaggio al seno è anche una buona tecnica di guarigione per dolori al seno. Perché impiega un tocco morbido e delicato, il massaggio al seno può essere piuttosto terapeutico. Secondo il sito web di Ayurvedic Cure, "Il semplice sfregamento di un'area può avere un effetto analgesico dimostrabile". Il massaggio facilita il dolore nei tessuti, riduce il dolore e il gonfiore al seno e rilassa la tensione o tensione dei legamenti. Il massaggio al seno è particolarmente utile per lenire il dolore associato alla cicatrizzazione mammaria.

Benefici alla salute

Ci sono anche molti benefici per la salute associati al massaggio del seno. Secondo il Texas Institute of Functional Medicines, il massaggio del seno è un mezzo affidabile per scovare le tossine dal sistema linfatico del corpo. Poiché le tossine impediscono una sana circolazione nei seni, l'accumulo di sostanze tossiche potrebbe rappresentare un'aumentata probabilità di sviluppare il cancro. Il massaggio al seno stimola il drenaggio del sistema linfatico delle mammelle, che elimina i rifiuti nocivi e consente al sangue ricco di sostanze nutritive di raggiungere il tessuto mammario.

Benefici di prevenzione

Per quanto sia bello avere una linea di busto sana e attraente, ci sono problemi più seri da considerare rispetto a come appaiono i tuoi seni. Secondo l'American Cancer Society (ACS), ci sono stati 192.370 nuovi casi di carcinoma mammario invasivo e 40.170 decessi per cancro al seno nel 2009. È importante familiarizzare con la forma e il tatto del seno per rilevare eventuali anomalie. La diagnosi precoce potrebbe essere la chiave per salvarti la vita.

Il regolare massaggio del seno, associato a esami mensili del seno, è un buon modo per controllare il seno per cambiamenti o irregolarità. Poiché il cancro al seno è uno dei tumori più comuni tra le donne negli Stati Uniti, è fondamentale non trascurare questo importante aspetto della tua salute.