Quali sono i benefici del massaggio linfodrenante?
I massaggi di drenaggio linfatico non sono così popolari come altri tipi di massaggi negli Stati Uniti, ma offrono numerosi benefici per la salute. L'International Alliance of Healthcare Educators spiega che i massaggi di drenaggio linfatico vengono eseguiti in un ritmo e una direzione specifici per aumentare il flusso del sistema linfatico nel corpo. Le persone con esigenze mediche e coloro che sono in buona salute possono trarre beneficio da questo tipo di massaggio.
Guarigione dopo la chirurgia
Secondo MassageTherapy.com, i massaggi linfodrenanti possono aiutare con la guarigione dopo l'intervento chirurgico. Questo tipo di massaggio rigenera i tessuti per ridurre le cicatrici nei siti di incisione chirurgica. I massaggi di drenaggio linfatico riducono anche il gonfiore e la disintossicazione del corpo, secondo l'Alleanza internazionale degli educatori sanitari. Il sito web dell'alleanza afferma che i massaggi linfodrenanti aiutano a velocizzare la rigenerazione di tessuti e cellule. I massaggi non dovrebbero essere eseguiti subito dopo l'intervento chirurgico; invece, una persona dovrebbe aspettare almeno 6 settimane prima di averne una, o fino a quando un medico cancella il paziente per il massaggio.
Meglio l'allattamento al seno
L'allattamento al seno è il modo più salutare per nutrire un bambino, poiché il latte materno è ricco di sostanze nutritive e anticorpi. Tuttavia alcune donne sperimentano complicazioni durante l'allattamento che di solito sono dovute al bambino che si blocca in modo improprio. Queste complicazioni possono includere condotti ostruiti, capezzoli irritati e congestione e possono essere dolorosi e scoraggianti. Mentre gli effetti possono migliorare e risolvere completamente nel tempo, alcune donne scelgono di smettere di allattare a causa loro. Il Dr. Bruno Chikly, autore di "Silent Waves, Theory and Practice of Lymph Drainage Therapy", afferma su MassageTherapy.com che il massaggio linfodrenante può aiutare a ridurre il gonfiore della congestione e migliorare i condotti ostruiti. La correzione di questi due problemi può ridurre il dolore al seno e ai capezzoli, portando infine a un allattamento al seno migliore.
Sistema immunitario migliorato
Il sistema immunitario è legato al sistema linfatico. Infatti, se il flusso dei materiali linfatici rallenta, il sistema immunitario si indebolisce. MassageTherapy.com afferma che i massaggi linfodrenanti possono migliorare la funzione del sistema immunitario e aumentare la produzione di anticorpi che combattono le infezioni. I massaggi di drenaggio linfatico possono anche ridurre l'infiammazione nel corpo che causa malattie come l'artrite.
Rilassamento
La maggior parte dei massaggi è rilassante perché sono silenziosi e coinvolgono il tocco personale di uno specialista autorizzato. I massaggi linfodrenanti possono essere particolarmente rilassanti perché possono ridurre i livelli di dolore nel corpo. L'International Alliance of Healthcare Educators afferma che il ritmo, la pressione e il movimento dei massaggi linfodrenanti lavorano insieme per ridurre il dolore e lo stress e per promuovere la vitalità e il benessere generale.
