Una frequenza cardiaca media dopo aver bevuto una bevanda energetica Monster

Molti consumatori sono attratti dalle bevande energetiche per provare effetti come l'energia, la concentrazione e l'aumento della resistenza. Ci sono molte marche di bevande energetiche, tra cui Monster, che forniscono questi risultati desiderati. La preoccupazione per molti professionisti della salute è l'impatto che queste bevande stanno avendo sul corpo, in particolare sul cuore. C'è un aumento significativo della frequenza cardiaca ogni volta che si consumano queste bevande.

Le bevande energetiche dei mostri possono elevare la frequenza cardiaca. (Immagine: Mauro Matacchione / iStock / Getty Images)

Monster Energy Drink

Monster è disponibile in diverse varietà, come Lo Carb, XXL e assalto. Ciascuno dei tipi presenta lievi differenze ma gli ingredienti principali rimangono gli stessi. Per fornire i risultati desiderati per l'energia, le bevande energetiche di Monster sono piene di caffeina, taurina e zucchero. In media 8 once. Al servizio di Monster, ci sono 27 grammi di zucchero, 1.000 milligrammi di taurina e 80 milligrammi di caffeina. Ci sono da due a tre porzioni per contenitore.

Frequenza cardiaca

L'impianto elettrico del cuore è il controller della frequenza cardiaca. In un ritmo normale, ogni battito inizia nella parte superiore del cuore al nodo seno-atriale, passa attraverso il nodo atrioventricale e poi giù nei ventricoli inferiori. Questo fornisce sangue al resto del corpo. Quando al corpo viene fornito uno stimolante, il cuore non può sempre tenere il passo con la domanda e può causare un battito cardiaco anormale. Lo stress costante sul cuore rende il cuore più suscettibile alle aritmie.

Mostro e il cuore

È stato dimostrato che la caffeina e la taurina hanno effetti sulla funzione del cuore. Sebbene ogni persona reagisca diversamente alle bevande energetiche, questi ingredienti possono influenzare negativamente il cuore nel tempo. In uno studio di "Circolazione", la frequenza cardiaca media aumenta tra cinque e sette battiti al minuto dopo aver consumato bevande energetiche. La frequenza cardiaca media a riposo è compresa tra 60 e 100 battiti al minuto. Se la frequenza cardiaca è costantemente superiore a 100 mentre si beve bevande energetiche di Monster, si dovrebbe interrompere l'uso.

considerazioni

Il consumo di grandi quantità di caffeina può portare a condizioni di salute come ansia, insonnia, problemi digestivi e ipertensione. Sebbene ci siano benefici per le bevande energetiche di Monster, dovrebbero essere consumati con moderazione. Se avverte palpitazioni, battito cardiaco o irrequietezza irrefrenabile, rivolgetevi al medico. Non usare mai alcol durante il consumo di bevande energetiche di Monster.