Aceto di sidro di mele per la cataratta
La luce che entra nell'occhio passa attraverso una lente naturale situata dietro l'iride. Invecchiando, la lente potrebbe appannarsi, diventando dura e leggermente gialla. Questi cambiamenti, chiamati cataratta, influenzano la tua vista, con conseguenti cambiamenti lenti alla visione a distanza ravvicinata e a distanza. Potresti anche avere problemi di abbagliamento e colori. Per ripristinare la vista, chi soffre di cataratta potrebbe voler ricorrere a trattamenti alternativi, ma integratori e prodotti alimentari come l'aceto di sidro di mele non invertiranno la cataratta.
Lo stress ossidativo
La formazione della cataratta si verifica da un processo chiamato stress ossidativo, che si verifica quando le molecole chiamate radicali liberi separano una cellula sana. Nella lente naturale, questo fa sì che le cellule proteiche si raggruppino e, nel tempo, questo effetto continuato si tradurrà in una lente torbida e dura che interrompe la luce che penetra negli occhi e altera la visione. Una volta che i radicali liberi danneggiano le proteine che costituiscono il tuo obiettivo, prodotti come integratori e cibo non possono riparare o invertire i danni.
Aceto di sidro di mele
L'aceto di mele è un prodotto fermentato derivato dalle mele e le diverse marche di aceto di sidro di mele avranno valori nutrizionali diversi a seconda degli additivi. Molte persone usano l'aceto di mele nelle ricette, ma altri credono che l'aceto di mele potrebbe avere importanti benefici per la salute. Nel suo libro, "Dr. L'aceto di sidro di mele di Earl Mindell, "Mindell dice che l'aceto di mele potrebbe aiutare a prevenire la cataratta. Questo potrebbe, in parte, derivare dagli antiossidanti presenti nell'aceto.
Prevenzione
Puoi lavorare con il tuo medico per formulare un piano che ti aiuti a prevenire oa rallentare la progressione della formazione della cataratta. Il piano potrebbe consistere in cambiamenti dello stile di vita, come l'aumento dell'assunzione di frutta e verdura ricca di antiossidanti e di altri alimenti salutari. Puoi parlare con il tuo dottore di aceto di sidro di mele, ma potresti scoprire che puoi ottenere più antiossidanti da cibi freschi e gustosi piuttosto che prendere un cucchiaio di aceto.
Altre opzioni di prevenzione potrebbero includere il mantenimento di un peso sano, l'esercizio e l'abbandono del fumo. Indossare occhiali da sole anche quando si trascorre il tempo all'aperto perché l'esposizione ai raggi ultravioletti potrebbe aumentare il rischio di sviluppare cataratta.
considerazioni
Non utilizzare aceto di sidro di mele come integratore o trattamento per qualsiasi condizione di salute senza aver prima discusso il prodotto con il medico. Se si verificano cambiamenti della vista, contattare il medico per un appuntamento. Alcune condizioni dell'occhio richiedono un trattamento tempestivo per prevenire danni permanenti alla vista, ma le cataratte non richiedono un trattamento a meno che la visione non interferisca con la lettura o altre attività che ti piacciono. La rimozione chirurgica è l'unico trattamento noto per la cataratta.
