Aceto di mele e olio d'oliva per la cistifellea
Le vampate di colecisti sono una moda tra i seguaci della medicina alternativa, le cure olistiche e l'home doctoring. Aceto di sidro di mele e olio d'oliva hanno dimostrato benefici per la salute e, se usati con moderazione, possono certamente sostenere una dieta sana. Purtroppo, non vi è alcuna base scientifica o medica per le affermazioni secondo le quali l'ingestione di aceto di sidro di mele o l'assunzione di olio d'oliva si dissolvono o aiutano a espellere i calcoli biliari, sebbene l'olio d'oliva sia più vantaggioso.
L'aceto di mele non filtrato è benefico per la tua salute, ma non per il rossore della colecisti. (Immagine: naito8 / iStock / Getty Images)Fatti della cistifellea
La tua cistifellea è attaccata al tuo fegato e ha la forma di una pera. Il suo compito è di produrre la bile, che rilascia attraverso un tubo sottile chiamato il tuo dotto biliare. I calcoli biliari possono bloccare questo dotto, rendendo infetta la bile argillosa all'interno della cistifellea. Ciò causa forti dolori e spesso ittero o un ingiallimento della pelle e degli occhi. I calcoli biliari possono essere rilevati dagli ultrasuoni e di solito vengono trattati rimuovendo la cistifellea.
Fatti dell'aceto di sidro di mele
L'aceto di sidro di mele crudo e non trattato contiene enzimi vivi visibili che hanno dimostrato benefici per la salute. Questo sedimento, chiamato "madre", dà all'aceto di sidro di mele non trasformato il suo calcio nutrizionale. A parte la vitamina C, l'aceto di mele contiene anche acido acetico, che è noto per aiutare a rallentare il picco di insulina che si verifica dopo aver mangiato carboidrati amidacei. La cenere aiuta a bilanciare il rapporto acido-base del corpo, o il pH, mentre il calcio e il potassio sono buoni per ossa e denti. La pectina aiuta a controllare il colesterolo e contiene anche fibre. Mentre tutti questi sono in buona salute, nessuno di loro tira fuori con forza qualcosa dalla tua cistifellea.
Fatti dell'olio d'oliva
L'olio d'oliva contiene acidi grassi omega-3 sani per il cuore. Contiene anche il miglior tipo di grassi alimentari - acidi grassi monoinsaturi. Questi grassi aiutano a setacciare le LDL - lipoproteine a bassa densità o colesterolo cattivo - dal flusso sanguigno per essere processate ed eliminate. Inoltre incoraggiano e supportano la produzione di HDL - lipoproteine ad alta densità o colesterolo buono. Il consumo di olio d'oliva è buono per la tua cistifellea perché aiuta a contrarsi e svuotare ogni volta che ne mangi una, secondo la Weight-control Information Network, che è un sito di servizio dell'Istituto nazionale di diabete e malattie digestive e renali. La contrazione frequente aiuta a prevenire la formazione di calcoli. L'olio d'oliva è ancora un grasso, quindi consumare più di pochi cucchiai al giorno aumenterà l'apporto calorico totale senza avere effetti apprezzabili sulla tua cistifellea.
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Avvertenze
Le cose che possono venire fuori da te se decidi di fare una vampata di colore alla cistifellea non sono calcoli biliari. L'olio d'oliva si mescola con altre sostanze organiche nel tuo corpo e si verifica la saponificazione, quindi quello che stai vedendo sono piccoli globuli di olio d'oliva che sono stati trasformati in una sostanza saponata. Solitamente galleggiano nell'acqua della toilette. Se fossero gallstones, affondarebbero. Ingerire regolarmente grandi quantità di sidro di mele non diluito può rovinare lo smalto sui denti e danneggiare la bocca e l'esofago. Assumere grandi quantità di olio d'oliva può interferire con l'eliminazione naturale del tuo corpo, causando costipazione cronica o diarrea. Né impedirà, né avrà alcun effetto su, calcoli biliari reali.
