Carenza B-12 e piedi ardenti

La vitamina B-12 svolge un ruolo nel guidare diverse importanti reazioni biochimiche nel corpo, comprese le reazioni richieste per la funzione del sistema nervoso. Una carenza di vitamina B-12 può causare diversi problemi di salute, tra cui danni ai nervi permanenti. Il danno ai nervi causato da una carenza di vitamina B-12 può causare sintomi che includono una sensazione di bruciore alle mani o ai piedi. Se sospetti di avere una carenza di vitamina B-12, dovresti consultare il medico.

Una sensazione di bruciore ai piedi è un possibile sintomo di una carenza di vitamina B-12. (Immagine: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Piedi che bruciano

Con carenza a lungo termine di vitamina B-12, i nervi che collegano il cervello al resto del corpo iniziano a subire danni con conseguente condizione nota come neuropatia periferica. Quando questi nervi si danneggiano, possono smettere di funzionare, causando una sensazione di intorpidimento o malfunzionamento e inviare segnali errati al cervello. Ciò si traduce in sensazioni insolite, come bruciore o formicolio. Questi sintomi di solito si sviluppano prima nei nervi più lunghi del corpo - i nervi che portano ai piedi e alle mani.

Ulteriori sintomi neurologici

Se non vengono curati, i danni ai nervi derivanti da una carenza di vitamina B-12 possono peggiorare e il bruciore o l'intorpidimento possono diffondersi su braccia e gambe. In alcuni casi, il danno ai nervi può causare una perdita di coordinazione e di equilibrio, con conseguente difficoltà a camminare e svolgere altre attività fisiche. Nei casi più gravi, possono svilupparsi problemi di confusione e di memoria, che alla fine portano alla demenza. perdita della vista e depressione.

Anemia

Un tipo specifico di anemia, noto come anemia megaloblastica, può anche verificarsi con carenza di vitamina B-12. Senza vitamina B-12, il tuo corpo non può creare nuovo DNA, un passaggio cruciale per la riproduzione cellulare. Le cellule in rapida crescita nel midollo osseo che producono continuamente nuovi globuli rossi, diventano le prime vittime della carenza di vitamina B-12. Se hai una carenza di vitamina B-12, il tuo midollo osseo produce globuli rossi deformati che non possono trasportare abbastanza ossigeno dai polmoni al resto del tuo corpo.

Sintomi di anemia

L'anemia derivante da una carenza di vitamina B-12 influisce sulla funzione muscolare. Tutti i muscoli hanno bisogno di ossigeno per funzionare correttamente. Poiché l'anemia riduce il rilascio di ossigeno in tutto il corpo, può causare estrema stanchezza e debolezza. L'anemia può causare vertigini e mancanza di respiro, in particolare durante lo sforzo fisico. Stitichezza o diarrea possono anche causare, così come perdita di appetito e perdita di peso non intenzionale. Alcune persone con anemia sviluppano una pelle molto pallida, gengive sanguinanti e una lingua gonfia e gonfia.