Nutrizione di formaggio Babybel

Il gruppo Bel in Francia ha commercializzato per la prima volta il Mini Babybel nel 1977. Secondo il sito Web di Babybel, quasi un terzo dei prodotti Babybel sono stati venduti a livello internazionale dal 1988. Ogni porzione è sigillata all'interno di cera rossa per mantenere la freschezza. Il sito Web Brand Power lo descrive come un tessuto morbido e delicato.

Ogni porzione di Babybel è sigillata all'interno di cera rossa per mantenere la freschezza. (Immagine: -lvinst- / iStock / Getty Images)

variazioni

Ci sono cinque diverse varietà di formaggio Babybel, secondo il suo sito web: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda e Light. La nutrizione varia, ma solo marginalmente, tra ognuno di essi.

Soddisfare

Babybel produce il 98 percento di latte e il 100 percento di formaggio naturale. Ogni porzione include anche del caglio vegetariano. Ogni porzione sigillata con cera contiene 70 calorie. È una fonte di vitamina A, che va dal 2% del tuo valore giornaliero a una dieta da 2.000 calorie al giorno per la versione Light al 10% nel Cheddar. È anche un'ottima fonte di calcio. Secondo Brand Power, Babybel non ha conservanti aggiunti, coloranti o aromi.

Significato

Il calcio costruisce ossa forti e i prodotti Babybel vanno dal 10% della quota giornaliera del formaggio Gouda al 19% nella versione Light. Gli adolescenti hanno bisogno di 1.200 mg di calcio o di quattro prodotti a base di latte al giorno, secondo il sito Web di Babybel, quindi questo spuntino al formaggio li fa arrivare a un quarto di lì. Il contenuto di vitamina A è buono per la visione.

vantaggi

Se sei a dieta a basso contenuto di carboidrati, Babybel è uno snack ideale perché nessuna delle versioni contiene carboidrati. Se il tuo obiettivo è quello di aggiungere qualcosa di più salutare dei pretzel o dei biscotti alla scatola del pranzo di tuo figlio, Babybel è l'epitome della convenienza, già avvolto e sigillato nella sua stessa cera e rivestimento in plastica.

avvertimento

Sfortunatamente, 45 delle 70 calorie per porzione nella versione cheddar delicata di Babybel provengono dal grasso. Il grasso saturo costituisce 3 g di quella porzione per il 15% del valore giornaliero se consumi 2.000 calorie al giorno. Questo è molto per quello che ammonta a pochi morsi di snack. E 'anche ricco di colesterolo con 20 mg per il 7 per cento dei 300 mg che dovresti limitare a te stesso ogni giorno con una dieta da 2.000 calorie al giorno. Il contenuto di sodio è 140 mg o 6% della quota giornaliera per una dieta sana.