Benefici delle pillole dell'aceto di sidro della mela

Aceto di sidro di mele è comunemente usato per la perdita di peso, ma ci sono affermazioni che può essere efficace per trattare la candida, colesterolo alto, infezioni di lievito e anche l'artrite, secondo Ray Sahelian, MD Anche se pochi studi sono stati condotti per dimostrare queste affermazioni, lì sono pochi gli effetti collaterali di prendere l'aceto di sidro di mele, quindi potrebbe valere la pena provare.

Aceto di sidro di mele è più popolare in forma di pillola. (Immagine: Heike Rau / iStock / Getty Images)

Facilità d'uso

Uno dei principali vantaggi di prendere le pillole di aceto di sidro di mele invece di bere direttamente l'aceto è che non si ha a che fare con il gusto. Se hai uno stomaco delicato e sei incline al bruciore di stomaco o ad altri problemi digestivi, le pillole sono una soluzione facile. Portali con molta acqua per assicurarti che non rimangano bloccati in gola.

Opzioni

Anche se l'aceto di sidro di mele è disponibile anche in forma liquida e in polvere, ci sono solo alcune aziende che producono integratori in quelle forme. Ci sono molte marche, tuttavia, che producono pillole di aceto di sidro di mele, quindi hai più opzioni quando si tratta di forza, dosaggio e qualità.

supplementi

Uno dei vantaggi dell'utilizzo delle pillole rispetto ad altre forme di aceto di sidro di mele è che molte aziende aggiungono altri integratori al mix. Vitamine, minerali e aminoacidi sono tutte opzioni comuni. Altre marche aggiungono elementi brucia-grassi o soppressori dell'appetito. Kelp aumenta il metabolismo ed è anche un componente aggiuntivo comune.