Il latte può aiutare un'ulcera?
Se soffri di ulcera gastrica, bere latte non curerà la condizione, ma ti darà un sollievo temporaneo dal dolore causato dall'acido dello stomaco che entra in contatto con la ferita aperta. I medici una volta prescrivevano latte e una dieta blanda come parte del trattamento per le ulcere peptiche. Un'infezione batterica, non lo stress o il cibo piccante, in realtà causa ulcere allo stomaco. I prodotti a base di latte fermentato potrebbero aiutarti a proteggerti dalla reinfezione. Chiedi consiglio al medico prima di modificare la dieta o il farmaco.
Il latte allevia il dolore delle ulcere peptiche. (Immagine: Visualizza Stock / Visualizza Stock / Getty Images)Ulcere cause
Il danno fisico diretto potrebbe aver causato l'ulcera. Se bevi molto alcol, potresti erodere il rivestimento dello stomaco. Ustioni chimiche o scottature potrebbero innescare il problema, e farmaci antinfiammatori non steroidei come l'ibuprofene preparano il terreno per il danno allo stomaco riducendo il flusso sanguigno. La ragione più probabile per le ulcere vive nel sistema digestivo di uno su cinque americani sopra i 40 anni. I batteri Helicobacter pylori attaccano il rivestimento protettivo dello stomaco. Gli acidi digestivi fanno il resto del danno. Gli acidi dello stomaco innescano un intenso dolore all'ulcera e qualsiasi medicinale o cibo assunto che contrasta l'acido, come il latte, diminuisce il disagio.
Prevenire l'irritazione
Bere un bicchiere di latte quando prendi comuni antidolorifici come l'aspirina o l'ibuprofene potrebbe ridurre le possibilità di sviluppare ulcere. Il latte aiuta a evitare l'irritazione cronica del rivestimento dello stomaco che si sviluppa dopo l'uso a lungo termine di antidolorifici FANS. Prendere alcune rondini di latte prima di inghiottire le pillole impedisce alle medicine di attaccarsi alla gola. I FANS irritanti causano ulcere all'esofago e all'intestino tenue e ulcere allo stomaco. Seguire la medicina con un 8 once. bicchiere d'acqua o latte e non sdraiarsi finché non sei sicuro che le pillole siano entrate nello stomaco.
Dieta sana
Bere latte potrebbe contribuire al tuo stile di vita più sano se sei a rischio di sviluppare ulcere e desideri intraprendere azioni preventive. Sia il caffè che le bibite aumentano l'acidità di stomaco, quindi se occasionalmente sostituisci il latte con queste bevande problematiche, diminuisci naturalmente i problemi di acido. Altri rimedi naturali includono cibi ricchi di fibre e alimenti come mele, sedano e aglio che aiutano a guarire le ulcere. Il tè contiene anche i flavinoidi responsabili dell'effetto curativo. I flavonoidi rallentano la crescita dei batteri H. pylori che causano la maggior parte delle ulcere gastriche.
Probiotici
I prodotti a base di latte fermentato contengono batteri benefici che aiutano a mantenere la salute del sistema digestivo. I batteri amici, o probiotici, sostituiscono i germi nocivi nell'intestino e riducono la suscettibilità alle infezioni. I lattobacilli vivono in prodotti caseari colti come latte fermentato, o kefir, così come yogurt, formaggio fresco e latte acidofilo. Due tipi di lattobacilli, L. johnsonii e L. salivari, rallentano la crescita dell'H. Pylori che causa l'ulcera. Se acquisti prodotti caseari pastorizzati coltivati, non riceverai una dose di batteri benefici con il tuo pasto. La pastorizzazione uccide tutti gli organismi presenti nel latte. Se vuoi la protezione dei probiotici, cerca i prodotti lattiero-caseari etichettati come contenenti colture viventi.
