Le spezie possono causare un aborto spontaneo?
Alcune spezie potrebbero causare aborto o perdita precoce della gravidanza, ma non a causa del loro sapore piccante. Molte spezie ed erbe stimolano le contrazioni uterine o il sanguinamento uterino, che può causare aborto precoce o successiva perdita di gravidanza. Cucinare con le spezie non è pericoloso in gravidanza; solo gli integratori sono abbastanza potenti da causare potenzialmente problemi, quindi non assumere integratori contenenti erbe o spezie senza l'approvazione del medico.
Stomaco che tiene in mano una donna incinta (Immagine: luamduan / iStock / Getty Images)Le cause
Le spezie che possono causare aborto si dividono in due categorie generali: abortificienti, sostanze che possono causare contrazioni uterine che potrebbero indurre aborto spontaneo ed emmenagoghe, sostanze che comportano un periodo mestruale. Gli emmenagoghi potrebbero interferire con una gravidanza molto precoce non consentendo l'impianto dell'embrione, mentre gli abortificient stimolano l'utero. Le contrazioni potrebbero interrompere una gravidanza o causare parto pretermine. Alcune ostetriche e professionisti alternativi possono raccomandare l'assunzione di determinate spezie ed erbe dopo 36 settimane di gravidanza per "tonificare" l'utero per il travaglio, afferma il sito Web di Perinatal Education Associates.
Stimolanti uterini
Numerose spezie possono causare stimolazione e contrazioni uterine in dosi concentrate. Evitare anice, basilico, cumino, pepe di cayenna, semi di sedano, peperoncino in polvere, cannella, olio di chiodi di garofano, cumino, maggiorana, origano, prezzemolo, rosmarino, salvia e timo in grandi quantità. Altre erbe da evitare in quantità concentrate includono angelica, arancia amara, olio di camomilla, fieno greco, lavanda, prezzemolo e olio di menta piperita. Parlate con il vostro medico prima di assumere qualsiasi supplemento di erbe o spezie.
Spezie che inducono le mestruazioni
Le spezie che potrebbero interrompere una gravidanza iniziale iniziando il periodo mestruale includono lo zafferano, il cartamo, lo zenzero selvatico e la curcuma. Gli emmenagoghi sono normalmente usati per regolare i cicli mestruali, ma potrebbero essere rischiosi se non ti rendi conto di essere incinta perché non hai ancora perso un ciclo mestruale.
L'effetto delle spezie
Potresti preoccuparti dell'effetto piccante o degli alimenti caldi sulla gravidanza o sul bambino. I cibi piccanti non causeranno contrazioni uterine o danneggeranno la gravidanza in alcun modo, l'ostetrica Dr. Carol Archie dell'Università della California e la dottoressa Mary Lake Polan, specialista dell'infertilità, spiegano sul sito Web di BabyCenter. Possono, tuttavia, causare bruciore di stomaco, che potrebbe aumentare il tuo disagio durante la gravidanza. La maggior parte delle erbe e spezie non sono state testate per i loro effetti come integratori durante la gravidanza, quindi non dare per scontato che qualsiasi integratore sia sicuro da assumere senza prima chiedere al proprio medico.
