Carenza di celiachia e carenza di vitamina B12
La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile di cui il corpo ha bisogno per funzioni essenziali come la sintesi del DNA, il metabolismo dei carboidrati per l'energia, la produzione di globuli rossi e la riparazione cellulare e tissutale. Il tuo corpo utilizza ciò di cui ha bisogno per la maggior parte delle vitamine idrosolubili ed espelle il resto nelle urine. B12, tuttavia, è diverso perché il tuo corpo può conservarlo nel fegato fino a cinque anni. Una carenza di vitamina B12 è rara nelle persone sane, ma può verificarsi in persone che soffrono di disturbi come la celiachia.
Un uomo rilascia una compressa di vitamina B solubile in acqua in un bicchiere d'acqua. (Immagine: Tom Le Goff / DigitalVision / Getty Images)Carenza di vitamina B12
Il tuo corpo non crea B12 quindi devi consumarlo attraverso una dieta bilanciata di alimenti ricchi di vitamina come uova, carne, pollame e prodotti a base di latte. Il corpo assorbe vitamina B12 nell'intestino tenue. Una mancanza di B12 può causare una condizione in cui il corpo non crea abbastanza globuli rossi e può influenzare il modo in cui il corpo metabolizza i carboidrati per produrre energia. Questo può portare a sintomi come pelle pallida, mancanza di respiro, debolezza, affaticamento e gengive sanguinanti, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland, o UMMC.
Celiachia
La celiachia è una malattia dell'apparato digerente che causa danni all'intestino tenue. Le persone celiache hanno intolleranza per una proteina nel grano, segale e orzo chiamata glutine. Il glutine si trova negli alimenti e in alcuni medicinali, vitamine e balsami per le labbra. Il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease, o NIDDK, spiega che quando hai una malattia celiaca, il tuo corpo reagisce alla ingestione di glutine avviando il sistema immunitario per attaccare le piccole protuberanze simili a dita che rivestono l'intestino tenue chiamato villi. I sintomi della celiachia possono causare diarrea cronica, dolore, dolore addominale, vomito, stitichezza, perdita di peso e feci pallide e grasse maleodoranti.
malassorbimento
Quando l'intestino è danneggiato, il tuo corpo non può assorbire correttamente B12, portando a una carenza. Poiché la celiachia provoca danni e, nel tempo, la distruzione dei villi, le persone con questa condizione spesso soffrono di malassorbimento di vitamine essenziali, aumentando il rischio di anemia da carenza vitaminica, affaticamento, dolore osseo, artrite e neuropatia periferica delle mani e dei piedi, segnala l'UMMC.
Diagnosi
La diagnosi di carenza di vitamina B12 spesso richiede un semplice esame del sangue. Tuttavia, diagnosticare la celiachia richiede spesso test aggiuntivi. Se il medico sospetta la celiachia, eseguirà esami del sangue per cercare anticorpi transglutaminasi anti-tessuto o tTGA e anticorpi anti-endomisio o EMA, che sono spesso presenti con malattia celiaca, secondo il NIDDK. Se i test sono negativi, ma il tuo medico sospetta ancora la celiachia, prenderà un piccolo campione dell'intestino per esaminarlo per i danni ai villi.
trattamenti
A causa del danno intestinale, i tradizionali supplementi orali B12 o le modifiche dietetiche non funzionano. Le persone con malattia celiaca richiedono spesso iniezioni a lungo termine o per tutta la vita di B12 su base mensile. L'UMMC spiega che per gravi carenze di vitamina B12, un medico spesso ti sottopone a iniezioni giornaliere per iniziare, diminuendo gradualmente a iniezioni mensili man mano che la condizione migliora.
