Tè alla camomilla e digestione

L'apparato digerente è composto da molte parti come la bocca, l'esofago, lo stomaco, l'intestino, il retto e l'ano. Durante il processo di digestione, il cibo che mangi è masticato, ingoiato e mescolato con succhi digestivi che spezzano il cibo mentre passa attraverso il sistema digestivo. Alcune condizioni che coinvolgono qualsiasi parte del sistema digestivo possono portare a problemi di digestione come la sindrome dell'intestino irritabile; diarrea; gas; e reflusso gastrointestinale, spesso indicato come GERD. Il tè alla camomilla può aiutare ad alleviare il dolore associato ai disturbi digestivi. Parla con il tuo medico prima di bere la camomilla per curare qualsiasi condizione medica.

Importanza

Quando si mangiano certi cibi, essi non possono scomporre nella forma appropriata per il corpo da utilizzare per il nutrimento, secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Durante la digestione, le molecole di cibo più grandi vengono scomposte in quelle più piccole in modo che possano essere assorbite dal sangue e trasportate alle cellule del corpo.

Camomilla

Delle due specie di camomilla, la camomilla tedesca è più comunemente usata in medicina. La pianta di camomilla tedesca è originaria dell'Europa, parte dell'Asia e del nord Africa. Camomilla tedesca cresce spontaneamente su un gambo sottile con piccoli fiori che assomigliano a margherite. La camomilla tedesca è disponibile sotto forma di tè, estratti liquidi, tinture e erbe secche.

usi

La camomilla contiene proprietà antispasmodiche che aiutano a rilassare i muscoli lisci, come quelli nell'intestino e nello stomaco. La camomilla è stata usata per trattare le condizioni digestive come coliche, gas, diarrea, crampi allo stomaco, indigestione e sindrome dell'intestino irritabile, per citarne alcuni. La camomilla è stata anche usata per curare i crampi mestruali e come ausilio per dormire grazie alle sue proprietà calmanti e rilassanti. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, versare 1 tazza di acqua bollente su 4 g di erba di camomilla essiccata e ripida per 15 minuti. Puoi bere camomilla come aiuto digestivo fino a quattro volte al giorno tra i pasti, se necessario.

Avvertenze

Se ti è stata diagnosticata un'ulcera allo stomaco, parla con il tuo medico prima di usare qualsiasi tipo di rimedio a base di erbe. Sebbene le erbe siano tutte naturali, ciò non significa che siano sempre al sicuro. Dovresti parlare con il tuo medico per stabilire se i rimedi alternativi sono corretti per te e il dosaggio corretto. Le donne che potrebbero allattare o allattare non dovrebbero usare le erbe, poiché potrebbero avere un effetto sui loro bambini.