Malattie causate dal non mangiare sano
Numerose malattie sono causate dal consumo di una dieta non sana. Secondo il sito web di MedlinePlus, il cibo ti fornisce l'energia e i nutrienti di cui hai bisogno per essere sani. Se la tua dieta è carente di sostanze nutritive - come proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali - potresti diventare malnutrito. La malnutrizione si verifica sia nei mondi sviluppati che in quelli in via di sviluppo.
kwashiorkor
Il Kwashiorkor è una malattia causata dalla malnutrizione o dal non seguire una dieta sana. Questa malattia si verifica prevalentemente in aree che hanno sofferto di siccità o carestia e si verifica quando non c'è abbastanza proteine nella dieta di una persona. I segni e i sintomi comuni associati al kwashiorkor, noto anche come malignazione maligna, sono elencati dal Centro medico dell'Università del Maryland, o UMMC. Comprendono la decolorazione della pelle, riduzione della massa muscolare magra, diarrea, mancato aumento di peso o crescita, affaticamento, cambiamenti nel colore e nella consistenza dei capelli, diminuzione dell'immunità, infezioni gravi, irritabilità, addome sporgente e eruzione cutanea. Nei casi più gravi possono verificarsi coma e shock. Il trattamento del kwashiorkor dipende dalla sua gravità. Nella maggior parte dei casi, se si aggiungono più calorie e proteine alla dieta abbastanza presto, il kwashiorkor sarà trattato con successo.
osteomalacia
L'osteomalacia è una condizione correlata all'osso associata a una dieta non sana. L'osteomalacia è un ammorbidimento delle ossa, di solito a causa di una carenza di vitamina D, riporta MayoClinic.com. L'osteomalacia nei bambini è nota come rachitismo. Se una persona ha delle ossa molli, è più probabile che abbia ossa che si piegano e si fratturano. L'osteomalacia è associata a un difetto nel processo di costruzione dell'osso: l'osso si rompe più rapidamente di quanto possa essere ricostruito. Possibili cause di osteomalacia includono insufficiente esposizione alla luce solare, alcuni farmaci e interventi chirurgici, celiachia, disturbi ai reni o al fegato e insufficiente assunzione di vitamina D. La causa più comune di osteomalacia in tutto il mondo è una dieta priva di vitamina D. L'osteomalacia è meno comune tra gli americani, perché molti cibi sono fortificati con vitamina D.
Diabete di tipo 2
Il diabete di tipo 2 può essere causato dal consumo di una dieta non sana. Secondo l'American Diabetes Association, il diabete di tipo 2 è il tipo più comune di diabete, che colpisce milioni di americani. Alcuni gruppi possono avere un rischio maggiore di sviluppare il diabete di tipo 2; questi sono afroamericani, latini, nativi americani e anziani. Il diabete di tipo 2 è una condizione cronica oa lungo termine che influenza il modo in cui il corpo metabolizza glucosio o zucchero. Il glucosio è la principale fonte di combustibile del corpo. Una dieta malsana, l'inattività fisica, il sovrappeso e una storia familiare della condizione sono tutti fattori di rischio per il diabete di tipo 2. Segni e sintomi comuni associati al diabete di tipo 2 comprendono aumento della sete, minzione frequente, perdita di peso, affaticamento, problemi alla vista, alterazione della cicatrizzazione della ferita e decolorazione della pelle. Mangiare una dieta sana e fare esercizio fisico può aiutare nella prevenzione e nella gestione del diabete di tipo 2.
