Effetti di troppo aglio sul corpo
L'aglio ha una lunga storia di utilizzo come cibo e medicine. Dai preparati di aglio topici che aiutarono a prevenire le infezioni da ferite di guerra, a noi come antibiotico durante la seconda guerra mondiale quando i soldati russi finirono la penicillina. Gli usi presunti al giorno d'oggi includono la lotta contro l'infezione, l'abbassamento della pressione sanguigna e del colesterolo e l'aumento del sistema immunitario. Gli studi hanno prodotto risultati misti e non è stato stabilito se questo offre veramente un valore medicinale, secondo il Centro medico di Beth Israel Deaconess. L'uso di quantità maggiori per scopi medicinali potrebbe causare alcuni effetti avversi, e più si prende, maggiore è la possibilità che si verifichino. Parlate con il vostro medico prima di usare l'aglio terapeuticamente.
Grandi quantità di aglio potrebbero interferire con i farmaci che fluidificano il sangue. (Immagine: Yelena Yemchuk / iStock / Getty Images)Che cosa è troppo aglio??
Consumare grandi quantità di aglio non è sempre utile. (Immagine: anna liebiedieva / iStock / Getty Images)L'aglio non ha un limite superiore sicuro documentato che non si dovrebbe superare. Ciò non implica, tuttavia, che è possibile prendere quantità illimitate senza rischi. Alcuni consigli sul dosaggio esistono in base agli studi e possono fungere da guida. Consumare mega-quantità di un alimento o di un integratore non sempre si traduce in un maggiore beneficio. La dose consigliata dipende dalla forma: da 2 grammi a 5 grammi di aglio fresco, estratto di aglio invecchiato da 600 milligrammi a 1.200 milligrammi; aglio liofilizzato standardizzato per contenere 0,6 per cento di alliina o 1,3 per cento di allicina a 400 milligrammi tre volte al giorno. In definitiva, il medico può determinare la dose appropriata per le tue esigenze.
Aumento del rischio di sanguinamento
Diminuire la quantità di aglio assunta prima dell'intervento chirurgico. (Immagine: mediaphotos / iStock / Getty Images)L'aglio possiede proprietà anti-coagulanti. Sulla nota positiva, questo potrebbe ridurre il rischio di ictus e beneficio al cuore. Questa azione, tuttavia, potrebbe rappresentare un problema se la si combina con warfarin o altri farmaci anticoagulanti o se si soffre di una patologia emorragica. Interrompere l'assunzione di aglio almeno una settimana prima di un intervento chirurgico.
Gastrointestinale sconvolto
L'aglio può causare mal di stomaco. (Immagine: Ana Blazic / iStock / Getty Images)L'aglio, in particolare in quantità maggiori, può causare nausea, gonfiore, gas, sensazione di bruciore allo stomaco e altri problemi gastrointestinali. Assunzione con il cibo potrebbe ridurre questi effetti.
Altri effetti negativi
L'alitosi può essere comune. (Immagine: Alice Day / iStock / Getty Images)Altri effetti avversi associati all'aglio includono alito cattivo, odore corporeo, affaticamento, vertigini, mal di testa, sudorazione, vertigini, ipoglicemia, dolori muscolari e perdita di appetito. Il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rileva casi di persone che soffrono di ematomi renali, reazioni allergiche pericolose per la vita e ustioni chimiche in bocca.
