Supplementi di fibre per la diarrea
Quando si soffre di diarrea cronica di lunga data, come la sindrome dell'intestino irritabile o IBS, i supplementi di fibre possono svolgere un ruolo chiave nell'arrestare la diarrea. Secondo il gastroenterologo Dr. Paul McNeely, "la fibra non può fare miracoli, ma se hai feci molli, un sacco di liquido in eccesso nelle feci, la fibra nel colon assorbe e rassoda le feci - che aiuta la diarrea ". Dal momento che probabilmente non hai abbastanza fibra solubile nella tua dieta quotidiana, dovresti aggiungere un integratore di fibre quando soffri di una crisi di diarrea.
Diarrea cronica. (Immagine: Alliance / iStock / Getty Images)Citrucel
Il principio attivo di Citrucel è la metilcellulosa, che è un agente formante massa. Pertanto, agisce per dare forma sfusa alla tua diarrea. Viene fornito in forma di capsule o in polvere e viene solitamente prescritto una o due volte al giorno. Eventuali effetti collaterali includono nausea, vomito o crampi addominali, ma è generalmente ben tollerato.
FiberChoice
L'inulina, che è l'ingrediente attivo delle fibre in FibreChoice, esiste naturalmente in alimenti come banane, asparagi e segale. Normalmente dovresti prendere due compresse al giorno durante una fase di diarrea; questo equivale a 4 mg di fibra. Con FiberChoice, il gas e il gonfiore sono un effetto collaterale segnalato, così come la nausea.
Fibercon
Il policarbofilo, il principio attivo di Fibercon, è anche un agente di formazione di massa. Può essere usato per trattare la diarrea acuta e cronica. È disponibile sotto forma di pillola o in compresse masticabili. Può essere assunto da una a quattro volte al giorno, in base alle raccomandazioni del medico. Gli effetti collaterali includono gonfiore, gas, vomito e mal di stomaco.
Metamucil
Il metamucile contiene psillio, un altro agente di carica. Lo psyllium assorbe il liquido attraverso l'intestino, permettendo così alle feci acquose di formare massa. Metamucil può essere acquistato come bevande in polvere, capsule, granuli o wafer. Gli effetti collaterali tipici possono includere prurito, mal di stomaco, nausea o vomito.
Unifiber
A differenza dei precedenti quattro agenti, Unifiber contiene una fibra insolubile - cellulosa. Si presenta come una polvere fine insipida che può essere miscelata con bevande come acqua o succo di frutta. Questo funge anche da agente di massa. Unifiber è generalmente ben tollerato e la nausea è l'unico effetto collaterale frequentemente riportato.
