Assorbimento di cibo ed emulsificazione di grassi nel sistema digerente
Per beneficiare delle molecole nutritive nel cibo, devi assorbirle nel tuo corpo dove possono nutrire le tue cellule. Diversi meccanismi per facilitare l'assorbimento delle molecole nutritive. Per assorbire il grasso, deve prima essere digerito, che dipende da un processo chiamato emulsificazione.
Il cibo deve essere suddiviso nel sistema prima che i nutrienti possano essere assorbiti. (Immagine: Katsiaryna Belaya / iStock / Getty Images)Digestione
Prima di assorbire la maggior parte dei componenti del tuo cibo, devi scomporre le grandi molecole in quelle più piccole che possono essere introdotte nel flusso sanguigno. Alcuni zuccheri semplici, come il glucosio, non richiedono la digestione prima dell'assorbimento. Lo zucchero da tavola, gli amidi, le proteine e i grassi devono essere scomposti per primi. La digestione dei carboidrati inizia in bocca; la digestione delle proteine inizia nello stomaco. La digestione dei grassi non inizia fino a quando non raggiunge l'intestino tenue, spiega il dott. Lauralee Sherwood nel suo libro "Fisiologia umana".
Emulsificazione Grassa
I carboidrati e le proteine si dissolvono in acqua, che consente agli enzimi digestivi di andare a lavorare su di loro, ma il grasso no. Il tuo fegato produce una sostanza chiamata bile, che viene secreta nell'intestino tenue. Questo rompe il grasso in un processo chiamato emulsificazione, che effettivamente rende i grassi solubili in acqua. Gli enzimi digestivi nell'intestino tenue possono quindi scomporli.
Assorbimento di carboidrati e proteine
I carboidrati e le proteine vengono assorbiti nell'intestino tenue, ma le loro molecole componenti - monosaccaridi e amminoacidi, rispettivamente - non possono passare attraverso le membrane cellulari dell'intestino tenue nel flusso sanguigno. Le proteine trasportatrici nelle cellule che rivestono l'intestino tenue utilizzano il sodio per aiutare a muovere monosaccaridi e amminoacidi nel sangue, spiega il dott. Gary Thibodeau nel suo libro "Anatomy and Physiology".
Assorbimento di grassi
I trigliceridi, le molecole di grasso nel cibo, consistono in una molecola principale chiamata glicerolo legata a tre molecole chiamate acidi grassi. Quando digerisci il grasso, si scompone in due acidi grassi e un monogliceride, che è un glicerolo con un acido grasso attaccato. Queste molecole non hanno bisogno di essere trasportate attraverso il rivestimento dell'intestino tenue; possono migrare direttamente nelle cellule del rivestimento. Da lì, procedono nel sistema linfatico e alla fine si introducono nel flusso sanguigno.
