Alimenti da evitare quando vomito
Il vomito è in genere il risultato di nausea e può essere causato da molte condizioni. La condizione più comune che provoca vomito e nausea è la gastroenterite virale o l'influenza dello stomaco. Un vomito eccessivo può causare la disidratazione del corpo, svuotando il sistema di acqua e sali necessari. La disidratazione è una condizione medica grave che può portare a complicazioni, come danni al cervello o morte. Chiamare il medico se si sviluppa vomito coerente per ulteriore valutazione.
piatto speziato al curry (Immagine: travellinglight / iStock / Getty Images)Causa
ragazza con mal di stomaco (Immagine: AnaBGD / iStock / Getty Images)Il vomito è il modo dello stomaco di espellere virus, batteri o sostanze irritanti indesiderati. MedlinePlus afferma che ogni parte del corpo ha un modo di espellere queste sostanze: il naso starnutisce, l'intestino causa la diarrea ei polmoni usano la tosse per mantenere il sistema pulito. Il vomito è considerato un riflesso comune del corpo per mantenerlo al sicuro e protetto. Il riflesso è segnalato dal cervello e innescato da sensori nello stomaco, nella bocca, nel sangue e nel sistema di bilanciamento.
Cibi da evitare
Close up di sandwich di polpette (Immagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)Se vomiti regolarmente e non riesci a tenere giù il cibo, smetti di mangiare cibi solidi per sei ore, secondo la Central Connecticut State University. Avrai bisogno di dare allo stomaco una pausa per impedirgli di contrarsi. Durante questo periodo di sei ore, evitare di mangiare cibi solidi e cibi che potrebbero irritare lo stomaco. Gli alimenti non solidi da evitare sono alimenti che contengono molto zucchero, spezie, grassi o latticini. Tieni gli alimenti semplici e mangia in piccole quantità. Evitare di mangiare grandi quantità di cibo perché l'estensione dello stomaco può causare ulteriori vomiti.
Bevande da evitare
tazza di caffè nero (Immagine: stocksnapper / iStock / Getty Images)Evitare tutte le bevande che potrebbero aggravare lo stomaco. Questo include bevande che contengono caffeina, alcol o latte. Non bere caffè, soda, tè o bevande a base di latte. Potresti voler evitare l'acqua semplice se non riesci a tenerlo nel tuo sistema. Rimanere idratati è uno degli obiettivi principali del trattamento di questo sintomo. Bere piccole quantità di succhi di frutta o bevande sportive infuse elettroliticamente. Se il tuo stomaco non lo tollererà, succhia su cubetti di ghiaccio o ghiaccio.
Considerazione
paziente con medico (Immagine: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images)Se sviluppa segni di disidratazione, contatti immediatamente il medico. I sintomi di disidratazione comprendono pelle arrossata, sete, stordimento, letargia, pelle secca e bocca secca, secondo MedlinePlus. Se si è disidratati, il medico può consigliare l'ospedalizzazione fino a quando il sistema non viene reintegrato.
