Glutine e congestione nasale
La congestione nasale è comunemente pensata come il risultato di un eccesso di muco nella cavità del seno, ma è principalmente causata dall'infiammazione del tessuto nasale. I passaggi nasali sono fatti di tessuti molli rivestiti con membrane mucose che aiutano a filtrare l'aria prima che entri nei polmoni. Se sei allergico al glutine, una proteina presente in vari alimenti e cereali, potresti sviluppare una congestione nasale entro pochi minuti dal consumo di alimenti contenenti glutine.
Il glutine può causare congestione nasale. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Congestione nasale
Sebbene l'aumento del muco possa causare congestione sinusale, l'infiammazione e il gonfiore del tessuto del seno possono causare ostruzione nei passaggi nasali. Questo blocco limiterà la tua capacità di respirare attraverso le narici e di drenare il muco correttamente. La congestione nasale provoca comunemente dolore e tenerezza sul viso, sui denti, dietro le zigomi e sulla fronte. Un naso chiuso può causare un accumulo di pressione in tutta la testa e una condizione chiamata flebo postnasale, in cui il muco gocciola lungo la parte posteriore della gola. La maggior parte della pressione del seno è la peggiore al mattino e tipicamente migliora durante il giorno. La congestione nasale è un sintomo comune di un'allergia alimentare.
Glutine Causa
Il glutine può innescare una risposta esagerata del sistema immunitario che causa la produzione di istamina nella cavità del seno. Quando il glutine entra nel corpo, il sistema immunitario scambia la proteina per una sostanza intrusa. Reagisce al glutine allo stesso modo di un organismo infettivo, come un batterio o un virus. Gli anticorpi sono creati per attaccare il glutine, che attiva i globuli bianchi per produrre istamina. L'istamina aiuta a proteggere l'organismo dalle infezioni, ma in quantità elevate provoca gonfiore, irritazione e infiammazione.
Prevenzione
Il modo più efficace per prevenire una congestione nasale dal consumo di glutine è quello di evitare tutti gli alimenti che contengono la proteina. Le allergie alimentari sono incurabili e possono durare una vita. I cereali più comuni che contengono glutine includono avena, frumento, segale e a malapena. Il glutine può anche essere trovato in carne per il pranzo, condimento per l'insalata, pane, cracker, biscotti, pasta e altri alimenti che contengono questi cereali. Se hai un'allergia al glutine, dovrai acquistare alimenti che sono naturalmente privi di glutine, come carne fresca, frutta e verdura fresca e prodotti caseari e alimenti che sono certificati senza glutine.
Trattamento
Trattare la congestione sinusale può includere l'uso di decongestionanti da banco, spray nasali salini e antistaminici. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare qualsiasi trattamento medico o naturale per la congestione sinusale.
