Benefici per la salute del tè allo zenzero al limone
Il tè al limone e zenzero è un infuso di succo di limone e radice di zenzero piuttosto che un vero tè. I veri tè sono fatti dalle foglie scottanti di varie erbe in acqua calda, di solito in un colino da tè d'acciaio o in una borsa simile a un panno. Il piacevole profumo agrumato del limone unito al profumo speziato di pepe dello zenzero offre un'occasione rilassante per coccolare i vostri sensi e ricaricare il vostro spirito.
Tè al limone e zenzero su un tavolo con un lato di miele, radice di zenzero e fette di limone (Immagine: Olgaorly / iStock / Getty Images)Salmonella
Bere il tè allo zenzero aiuta a prevenire la salmonella e altre infezioni batteriche, grazie al principio attivo dello zenzero, allo zingiber e all'azione immunizzante della pectina e del limonene nel limone. L'estratto di zenzero a base di etanolo ha ucciso i batteri della salmonella typhi, secondo T.E. Ayogu, PhD, in uno studio del 2009 pubblicato su "Internet Journal of Third World Medicine".
Febbre
Bere succo di limone mescolato con miele e acqua calda ogni due ore aiuta a ridurre la febbre, dice la rivista online "Living Life ... Boomer Style". Lo zenzero è un diaforetico, il che significa che induce sudorazione. La sudorazione rilascia dermcidina, un antibiotico naturale che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e combattere infezioni e virus, secondo il numero del 2012 del "Journal of Innate Immunity".
Umore e concentrazione
Le tisane hanno nomi come "Lemon Lift" per una buona ragione. Il profumo dei limoni aumenta la concentrazione, insiste "Living Life ... Boomer Style." Lei raccomanda di bere acqua di limone ogni poche ore. Sorseggiare il tè caldo allo zenzero con il limone può alleviare la tensione, offrendo una gradita pausa durante intense sessioni di studio, dopo un intenso allenamento o prima di una presentazione di high stakes al lavoro.
