Erbe che aumentano e aumentano il DHEA

Il deidroepiandrosterone è un ormone sintetizzato naturalmente dal corpo. I produttori possono anche produrre sinteticamente DHEA da sostanze chimiche trovate nell'igname selvatico e nella soia. Ciò, tuttavia, non significa che il tuo corpo possa produrre DHEA da igname o soia selvatica. Pertanto, mangiare questi alimenti non aumenterà i livelli di DHEA. Tuttavia, alcune erbe possono aumentare o aumentare indirettamente i livelli di DHEA. Dovresti parlare con un medico prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe.

Una grande ciotola di polvere di radice di maca. (Immagine: baibaz / iStock / Getty Images)

Yam selvatico

Secondo il libro "Enciclopedia della medicina naturale", i medici naturali e gli erboristi usavano il filato selvatico nei secoli XVIII e XIX per trattare disturbi di stomaco, tosse, crampi mestruali e problemi legati al parto. Nel 1950, gli scienziati hanno scoperto che i ignami selvatici contengono diosgenina, un fitoestrogeno che puoi convertire in progesterone. Tuttavia, secondo il libro "Harrison's Principles of Internal Medicine", non esistono prove scientifiche che mangiare yams selvatici possa trasformare la diosgenina in progesterone o altri ormoni come estrogeni e DHEA nel corpo.

Radice di maca

Lepidium meyenii è il nome scientifico di maca. La Maca è una radice simile a un ravanello che ha diversi presunti benefici per la salute. Secondo "Enciclopedia della medicina naturale", la maca è un adattogeno, il che significa che questa radice ha la capacità di aumentare la resistenza del corpo alle malattie. Inoltre, il libro afferma che la maca ha diversi usi medicinali, inclusa la capacità di alleviare i sintomi della menopausa e la capacità di rallentare il processo di invecchiamento. I benefici per la salute della Maca derivano dalla capacità di questa radice di migliorare la funzione del sistema ormonale e sostenere livelli adeguati di DHEA, progesterone, testosterone, estrogeno e l'ormone della crescita nel corpo.

Erbe varie

Secondo il libro "Enciclopedia della medicina naturale", gli erboristi raccomandano anche la rhodiola rosea, conosciuta anche come radice d'oro, roseroot o verga di Aaron, e altre piante come gli estratti di magnolia e di phellodendron e l'olio di perilla per migliorare il sistema energetico del corpo. Queste erbe supportano la naturale capacità delle tue ghiandole di riguadagnare la normale funzione senza creare oneri aggiuntivi per le tue ghiandole. Inoltre, queste erbe hanno la capacità di ripristinare la funzione surrenale e tiroidea, consentendo al corpo di riabilitare le molecole energetiche come l'adrenalina e di esercitare il controllo su ormoni come cortisolo e DHEA.

Conclusione

Diversi integratori sul mercato affermano di potenziare il sistema endocrino e in particolare i livelli di DHEA comunemente associati a fatica, scarsa concentrazione e altri sintomi. Tuttavia, prima di assumere uno qualsiasi di questi integratori a base di erbe, è necessario assicurarsi di avere effettivamente una carenza. Un medico può determinare se si dispone di bassi livelli di DHEA e può consigliarti opzioni terapeutiche dal punto di vista medico. Inoltre, un medico può monitorare e controllare i livelli di DHEA durante il piano di trattamento prescritto.