Quante calorie ci sono in un McChicken?
McDonald's è un iconico ristorante americano per fast food e il logo Golden Arches è riconoscibile in quasi tutto il mondo. Negli Stati Uniti, il panino McChicken è popolare tra i commensali con un budget, dal momento che fa parte del menu Dollar.
Il panino McChicken si siede su un bancone con altri oggetti del menu del dollaro, patatine fritte, caffè e una torta di mele. (Immagine: Scott Olson / Getty Images News / Getty Images)ingredienti
Un panino McChicken comprende un panino bianco, lattuga iceberg grattugiata e maionese. Il tortino di pollo bianco fritto e impanato ha pepe nero e altri aromi per esaltarne il gusto.
calorie
Un panino McChicken standard senza formaggio contiene 360 calorie. Questo panino ha 150 calorie da grassi.
Altre informazioni nutrizionali
Questo sandwich trans senza grassi contiene 3 g di grassi saturi, con 16 g di grassi totali. Un panino McChicken contiene anche 14 g di proteine e 830 mg di sodio. Molti esperti raccomandano che gli adulti sani non superino da 1.500 mg a 2.300 mg di sodio al giorno.
variazioni
A San Diego, un ristorante McDonald's ha creato nuove versioni piccanti del McChicken per il mercato locale. Il Cheddar Jalapeño McChicken e il Cheddar Onion McChicken utilizzano entrambi formaggio cheddar bianco.
Resto del pasto
Per completare il pasto, scegli un'insalata di lato invece di patatine fritte. Un'insalata con la vinaigrette al balsamico a basso contenuto di grassi di Newman ha solo 60 calorie e 3 g di grassi, invece delle 230 calorie e 11 g di grasso in un piccolo ordine di patatine fritte.
