Come pulire il colon con sale marino
Come parte di un programma di pulizia del colon, è possibile eseguire un lavaggio con acqua salata. La miscela di sale marino e acqua agisce come un clistere e stimola i movimenti intestinali. Un lavaggio con acqua salata è raccomandato come parte della dieta detox Master Cleanse, ma tieni presente che la pulizia del colon non è dimostrata essere necessaria dal punto di vista medico e dovrebbe essere fatta solo con l'approvazione di un medico. Secondo la Mayo Clinic, la pulizia del colon non è necessaria perché il corpo si libera naturalmente dei rifiuti.
Righe di sale marino pronto per essere raccolto. (Immagine: Exsus / iStock / Getty Images)Passo 1
Mescolare il sale marino e l'acqua a temperatura ambiente. Miscela accuratamente prima di bere la miscela.
Passo 2
Prendi un piccolo sorso di sale marino e acqua. Dovresti essere in grado di assaggiare il sale. Se ha un sapore come l'acqua normale, aggiungi un altro ½ cucchiaino. di sale marino.
Passaggio 3
Bevi l'intero contenuto della miscela. Cerca di consumarlo il più rapidamente possibile dal momento che ha un sapore molto sgradevole. Continua a mescolarlo mentre bevi per evitare che il sale marino si depositi sul fondo del bicchiere.
Passaggio 4
Sdraiati dalla tua parte in posizione fetale. Aspetta qualche minuto prima di usare il bagno una volta che hai voglia. Una volta che inizi ad andare in bagno, puoi aspettarti di avere una media di tre o sette movimenti intestinali, secondo il sito web Master Cleanse.org. Poiché il sale marino e l'acqua non sono digeribili, l'intero contenuto della bevanda sarà espulso.
Passaggio 5
Ripeti l'operazione con acqua salata ogni giorno per circa una settimana. Se stai facendo il Master Cleanse, lo svuotamento è fatto ogni giorno fino a quando non ti interrompi dopo la dieta, in media da quattro a 14 giorni.
Cose che ti serviranno
2 cucchiaini. sale marino
1 qt. acqua a temperatura ambiente
Mancia
Ricordarsi di bere molta acqua prima e dopo aver pulito usando il sale marino. Questo è importante per una corretta idratazione.
Pianificare di utilizzare il rimedio di pulizia del colon del sale marino al mattino. La mattina è preferibile in quanto non vuoi che i movimenti intestinali interrompano il sonno.
avvertimento
Avvertenza: ci sono rischi per la salute associati al flusso di sali marini, quindi assicurati di seguire esattamente le istruzioni ed evita questo trattamento se hai reni deboli, ipertensione, problemi cardiaci, edema, diabete o malattia intestinale / dello stomaco. Per i bambini di età inferiore ai 12 anni, consultare il proprio medico prima di iniziare questo trattamento.
