Come cucinare una bistecca rotonda di carne
La bistecca tonda proviene dal quarto posteriore del manzo, una parte dell'animale che viene usata molto. Questo rende la bistecca rotonda magra, con poca marmorizzazione o grasso per tenderla durante la cottura a secco. Di conseguenza, le bistecche rotonde beneficiano di metodi di cottura umidi come la brasatura e lo stufato, che implicano una cottura a bassa temperatura della carne a bassa temperatura. Questo rompe il collagene, lasciando la carne umida e tenera. Le bistecche rotonde possono essere grigliate o fritte, ma saranno tenaci e gommose, a meno che non le tenderete con una marinata o spezziate la fibra di carne tirandola a cubetti o battendola con una mazza di carne.
Preparazione e gestione
Passo 1
Libra entrambi i lati della bistecca per diversi minuti, usando una mazza di carne per tenderla. Se non hai un martello di carne, usa il bordo di un piatto robusto. Strofinare sale e pepe nella bistecca.
Passo 2
Marinare la bistecca in un liquido tenero per 4 a 18 ore in frigorifero, se si intende utilizzare un metodo di cottura a secco come grigliare o friggere. Utilizzare una marinata che intenerisca la bistecca, come aceto, lime o succo di limone, whisky, vino, birra, salsa e salsa di pomodoro. Mettere la bistecca in una busta richiudibile insieme alle spezie e alla marinata. Metti la borsa in frigorifero. Ogni poche ore, spostare la carne nella busta per assicurarsi che la marinata raggiunga tutte le parti della bistecca.
Passaggio 3
Togliere la bistecca dal frigorifero 20 minuti prima della cottura. Pat la bistecca asciutta con asciugamani di carta. Strofinare l'olio su entrambi i lati.
Passaggio 4
Draga la bistecca nella farina, se hai intenzione di cucinarla nel fornello lento o brasare o stufare. Brasare e stufare comporta la cottura della bistecca in salsa o liquido. La farina ispessisce la salsa mentre cuoce.
Passaggio 5
Sear entrambi i lati della bistecca rotonda in una padella a fuoco vivo, a meno che non si abbia intenzione di grigliare la bistecca. Searing crea una crosta ricca e saporita. Riscaldare una padella a fuoco medio-alto finché non è abbastanza calda da provocare una goccia d'acqua a sfrigolare. Non usare una padella antiaderente. Spread 1 cucchiaio. di olio nella padella e scaldarlo fino a quando non inizia a separarsi in goccioline. Mettere la bistecca nella padella e scottarla per due o tre minuti per lato, ruotandola con le pinze.
cucinando
Passo 1
Abbassa la fiamma a media e continua a friggere la bistecca, se vuoi soffriggerla. Friggilo per altri due / sette minuti per lato, a seconda della tua cottura desiderata.
Passo 2
Cuocere la bistecca in una pentola a cottura lenta. Mettere la bistecca tostata rosolata, le spezie asciutte e il brodo o altro liquido aromatizzato, come pomodori, birra o vino nel fornello lento. Coprirlo bene e cuocere in alto per cinque-sei ore o in basso per sette-otto ore.
Passaggio 3
Bistecca rotonda alla griglia marinata. Disporre i carboni nella griglia a carbone in modo da avere un'area calda e un'area mediamente calda. Sear entrambi i lati della bistecca per due o tre minuti sopra l'area calda, e quindi spostare la bistecca, usando pinze, alla zona calda media. Cuocere con il coperchio chiuso, lanciando la bistecca almeno una volta, fino a raggiungere il livello desiderato di cottura. Per le griglie a gas, scottare entrambi i lati a fuoco alto, quindi abbassare il fuoco a medio. Chiudere il coperchio e cuocere fino alla cottura desiderata.
Cose che ti serviranno
2 a 3 libbre. di bistecca rotonda
Farina
Coltello da cuoco
Tagliere
forno olandese
Olio
Fornello lento
Verdure, spezie e ingredienti in umido
Mancia
Inserisci un termometro digitale a lettura istantanea sul lato della bistecca. Cuocere a 125 gradi F per rari, 130 gradi per medi-rari, 140 gradi per medi e 150 gradi per medio-buoni.
Appoggia la bistecca tonda per 10 minuti dopo aver terminato la cottura.
