Come scongelare i seni di pollo senza pelle congelati nel microonde
Ti sei dimenticato di riprendere i petti di pollo senza pelle congelati e ora hai bisogno di loro per la tua ricetta. Mentre non hai il tempo sufficiente per scongelarli in frigorifero, il metodo spesso consigliato, il tuo forno a microonde può fornire un modo sufficiente per scongelare il seno. Poiché riscalda i seni invece di lasciarli scendere gradualmente in temperatura, devi guardarli da vicino e assicurarti che non inizino a cucinare. Ma se fatto correttamente, puoi scongelarli uniformemente a una temperatura fresca in modo che siano pronti per aggiungere alla tua ricetta di petto di pollo senza pelle preferita.
Donna che dà una occhiata dentro della microonda mentre nella cucina. (Immagine: mauricio jordan / iStock / Getty Images)Passo 1
Rimuovere i petti di pollo dalla confezione.
Passo 2
Disporre i petti di pollo in un unico strato su una piastra per microonde o altro contenitore poco profondo.
Passaggio 3
Metti i petti di pollo nel microonde.
Passaggio 4
Seleziona l'impostazione di scongelamento sul tuo forno a microonde. Alcune microonde consentono di scegliere il tipo di cibo che si sta scongelando e il numero di sterline.
Passaggio 5
Riscaldare i petti di pollo sul ciclo di scongelamento per 2 minuti se il microonde non imposta automaticamente la quantità di tempo per riscaldare il cibo.
Passaggio 6
Rimuovere i petti di pollo dal microonde dopo 2 minuti, indipendentemente dal fatto che il forno a microonde abbia un'impostazione automatica.
Passaggio 7
Capovolgi i petti di pollo.
Passaggio 8
Riposizionare i petti di pollo nel microonde e avviare il ciclo di scongelamento per altri 2 minuti.
Passaggio 9
Controllare e girare i petti di pollo ogni 2 minuti fino a quando non si sentono morbidi e non hanno punti freddi.
avvertimento
Cuocere i petti di pollo subito dopo lo scongelamento, assicurandosi di cuocere a una temperatura interna di 165 gradi F.
Cuocere completamente i petti di pollo scongelati prima di ricongelare.
