Come mantenere fresca la polvere proteica
Le proteine in polvere, utilizzate dai bodybuilder, dai vegani e da chiunque cerchi di aumentare l'apporto proteico, spesso si presentano in vasche di grandi dimensioni che possono richiedere alcune persone per un anno o più. La polvere proteica è un alimento secco e ha una durata a magazzino abbastanza stabile. Anche così, dovresti prendere precauzioni per mantenere fresca la tua proteina in polvere per mantenere la sua efficacia e sapore.
Primo piano di proteine in polvere (Immagine: kjekol / iStock / Getty Images)Passo 1
Conservare le proteine in polvere in una zona fredda, asciutta e scura. Secondo il rifornimento di emergenza USA, gli alimenti secchi sono conservati al meglio a temperature inferiori a 72 gradi Fahrenheit o inferiori. Conservare le proteine in polvere in un armadio lontano da una fonte di calore, come la stufa, o tenerlo in frigorifero.
Passo 2
Sigillare ermeticamente il contenitore dopo ogni utilizzo per evitare che l'umidità penetri nella polvere. Il rifornimento di emergenza USA dice che è particolarmente importante tenere l'umidità lontana dagli alimenti secchi durante lo stoccaggio.
Passaggio 3
Proteggiti contro liquidi o altre sostanze che entrano nel contenitore di polvere proteica quando lo apri per l'uso. Altri contaminanti meno stabili a magazzino possono causare la formazione di muffe o batteri.
Passaggio 4
Controllare la data di scadenza sul contenitore e smaltire la polvere proteica inutilizzata dopo la data suggerita.
