PediaSure è abbastanza nutrizione per un anno?
Le bevande di tipo PediaSure e di altri bambini fanno molte promesse ai genitori di palati esigenti. Sono bevande fortificate e contengono più vitamine e minerali rispetto al bicchiere di latte medio. Alcuni potrebbero anche avere un sapore migliore per i bambini. Tuttavia, le bevande supplementari pensate per i bambini potrebbero non essere la risposta a lungo termine di cui hai bisogno per la nutrizione del tuo bambino.
Un bambino viene nutrito da sua madre. (Immagine: DragonImages / iStock / Getty Images)Identificazione
PediaSure è una bevanda supplementare per bambini. Come le bevande che gli adulti consumano spesso quando hanno fretta o stanno cercando di sostituire un pasto, PediaSure contiene calorie e proteine in più e molte vitamine e minerali. È disponibile in diversi gusti, come cioccolato e fragola, ed è disponibile in diverse formule. Secondo il sito Web di PediaSure, i suoi prodotti sono raccomandati per l'uso generale sia per i bambini che per i bambini che iniziano all'età di 2 anni. Questo non significa che il bambino di 1 anno non può berli, ma è necessario prima consultare il medico.
Formule PediaSure
Esistono alcuni tipi di PediaSure. È una bevanda simile al latte dal sapore dolce, e alcuni tipi sono nutrizionalmente simili al latte, mentre altri contengono ingredienti extra come fibra e DHA. Variano nel loro contenuto calorico, grasso e proteico. Sorprendentemente, tuttavia, il sito Web di PediaSure riporta che i suoi prodotti generalmente contengono tra il 30 e il 40 percento dell'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina D. Il dott. Ari Brown, coautore di "Baby 411", riferisce che un bicchiere di latte contiene circa il 25 percento della raccomandazione di vitamina D di un anno. Ciò significa che PediaSure, che è considerata una bevanda fortificata, non soddisfa ancora il fabbisogno giornaliero di vitamina D di un anno. Come la maggior parte dei bambini piccoli, anche i bambini con la formula richiederebbero un supplemento di vitamina D.
Necessità
Il dottor Brown non è un fan delle bevande a base di latte per bambini per diversi motivi. Innanzitutto, sono costosi. Confronta un litro di latte intero con una confezione da 12 di PediaSure e potresti riconsiderare la tua scelta. Mentre PediaSure è una ricca fonte di nutrienti come vitamine, minerali e proteine, questi nutrienti dovrebbero essere abbondanti in una dieta che include molti tipi di alimenti. Insegnare ai bambini a bere le loro calorie e sostanze nutritive invece di mangiarli potrebbe metterli su cattive abitudini più avanti nell'infanzia e nella vita. Se il bambino non sta mangiando, darle una bevanda di riempimento potrebbe peggiorare il problema. Dr. Brown consiglia di evitare PediaSure e altre bevande simili a meno che il bambino non sia malnutrito o eccessivamente sottopeso. Anche allora, dovresti farlo solo sotto la guida del suo pediatra.
Alternative PediaSure
Se tuo figlio non vuole bere latte normale o non è interessato al cibo, prova a preparare la tua versione di un milkshake sano. Latte mescolato con frutta e pochi cubetti di ghiaccio rende un ottimo spuntino a metà mattina o pomeriggio. Puoi anche provare altre alternative gustose ma sane di latte come yogurt aromatizzati e latte di soia o di mandorla. Come ultima risorsa, Dr. Brown suggerisce di aromatizzare il latte di 1 anno. Tuttavia, prima di aggiungere una grande quantità di cioccolato in polvere, prova solo un cucchiaio di un mix-in fortificato. Questo migliora il sapore senza aggiungere troppo zucchero extra.
