Bassi livelli di potassio e respiro corto
La prossima volta che ti senti senza fiato potrebbe non esserlo perché sei fuori forma - i bassi livelli di potassio possono anche contribuire a mancanza di respiro, detta anche "dispnea". Ci sono molte diverse ragioni per cui potresti avere bassi livelli di potassio, ed è importante riconoscere i sintomi e le cause prima che sorgano complicazioni mortali.
Albicocche su un tavolo di legno (Immagine: ValentynVolkov / iStock / Getty Images)Cos'è il potassio?
Il potassio, insieme a sodio e cloruro, sono minerali che funzionano come elettroliti nel corpo. Avete bisogno di questi elettroliti per far funzionare correttamente i fluidi corporei, le contrazioni muscolari e le trasmissioni nervose. Il potassio è disponibile in alimenti come albicocche, avocado, banane, meloni, kiwi, fagioli di lima, arance, patate, spinaci, pomodori e persino latte. Puoi aumentare il livello di potassio consumando uno di questi, ma dovresti sapere che i bassi livelli di potassio sono raramente correlati alla dieta.
ipokaliemia
Quando il livello di potassio è troppo basso viene chiamato ipopotassiemia. Generalmente il livello di potassio nel siero - il fluido privo di cellule del flusso sanguigno - dovrebbe essere compreso tra 3,6 e 4,8 milliequivalenti per litro, o mEq / L. Se il tuo livello di potassio è inferiore a 3,5, è considerato basso e se scende sotto 2,5 può essere pericoloso per la vita e potrebbe richiedere cure mediche immediate.
I sintomi di basso contenuto di potassio comprendono mancanza di respiro, improvvisa sete, vertigini in posizione eretta, debolezza muscolare, spasmi e spasmi muscolari o intestinali.
Perché ti rende a corto di respiro?
Quando hai bassi livelli di potassio, puoi farti sentire a corto di respiro perché il basso contenuto di potassio può far battere il cuore in modo irregolare. Quando hai un ritmo cardiaco irregolare, meno sangue viene pompato dal tuo atrio e nei ventricoli, causando una minore circolazione del sangue nel corpo. Questo sangue inizia quindi a raccogliere nei polmoni e causa mancanza di respiro, tra gli altri sintomi potenzialmente gravi.
Le cause
Se il tuo livello di potassio è troppo basso probabilmente non perché non ne hai abbastanza, ma più spesso perché lo stai perdendo così rapidamente che il tuo corpo non riesce a tenere il passo. Il potassio si ottiene solitamente attraverso l'ingestione di cibi ricchi di potassio, ma può anche essere assorbito per via endovenosa in caso di emergenza.
Le cause frequenti per il basso contenuto di potassio sono la perdita eccessiva di liquidi attraverso la minzione, il vomito o la diarrea; uso di lassativi; problemi alimentari; insufficienza renale cronica; e un aumento del movimento dal sangue nelle cellule, spesso associato a problemi di tiroide.
Attenzione
Se il tuo livello di potassio è basso, potrebbe essere dovuto al fatto di non mangiare abbastanza cibi ricchi di potassio. Più probabilmente il tuo livello di potassio è basso a causa della perdita di liquidi e il tuo basso contenuto di potassio è un sintomo di un problema più grande. Il basso livello di potassio è legato a mancanza di respiro, battito cardiaco irregolare, problemi gastrointestinali, diabete di tipo II e alcuni disturbi surrenali. Ogni volta che ti trovi a provare sintomi sconosciuti o fastidiosi, consulta il medico.
