Citrato di magnesio e pulizia dell'intestino
Il citrato di magnesio è una soluzione orale. I medici di solito dirigono i pazienti a utilizzare il citrato di magnesio per svuotare il colon prima dell'intervento chirurgico e alcune procedure o per alleviare la stitichezza occasionale. È un lassativo salino iperosmotico che estrae l'acqua dai tessuti circostanti nell'intestino per stimolare il movimento intestinale. Il citrato di magnesio è disponibile al banco in farmacia, quindi non è necessaria una prescrizione dal medico per utilizzare questo farmaco. Il citrato di magnesio pulisce l'intestino senza un'estesa preparazione o complicate istruzioni da seguire.
Passo 1
Taglia i cibi ad alto residuo il giorno prima della pulizia. Gli esempi includono frutta fresca o secca, marmellata, verdure e chiodi di garofano.
Passo 2
Passare per eliminare i liquidi solo la mattina della pulizia. Dal momento in cui ti svegli il giorno in cui pensi di pulire il tuo intestino di magnesio, pulisci solo liquidi chiari. Non mangiare cibi in modo da poter ottenere tutto dal colon con il citrato di magnesio. Esempi di liquidi chiari includono acqua, caffè o tè senza latte, brodo, bevande sportive con elettroliti, succo d'uva bianco o di mela o altri liquidi che si possono vedere attraverso.
Passaggio 3
Refrigerare le bottiglie di citrato di magnesio. Il citrato di magnesio ha un sapore cattivo per la maggior parte delle persone che lo bevono. Per renderlo un po 'più appetibile, mettilo in frigorifero. Il citrato di magnesio freddo è spesso più tollerabile del citrato di magnesio caldo.
Passaggio 4
Prendi una bottiglia di citrato di magnesio alle 4 del pomeriggio. Bevi velocemente e finiscila. Se hai problemi con il gusto, aggiungi dei cubetti di ghiaccio per raffreddarlo ulteriormente. Più è freddo, più è facile per la maggior parte delle persone bere. Dopo aver bevuto tutto, segui con un bicchiere pieno d'acqua.
Passaggio 5
Bevi un'altra bottiglia alle 7 di sera. Di nuovo, bevilo velocemente e seguilo con un bicchiere d'acqua.
Passaggio 6
Continua a bere liquidi. Il citrato di magnesio può causare disidratazione, quindi continua a bere liquidi per tutto il giorno. Hai bisogno di bere abbastanza per sostituire quello che perdi attraverso i tuoi movimenti intestinali e quello che consumeresti regolarmente in un giorno. Gli elettroliti nelle bevande sportive possono aiutare a sostituire i nutrienti persi dalla diarrea, quindi prendi in considerazione di bere almeno alcuni di questi tipi di bevande durante il giorno.
Cose che ti serviranno
Liquidi chiari
2 10 once. flaconi di magnesio citrato soluzione orale
Ghiaccio
acqua
Bevande sportive
avvertimento
Consultare il proprio medico prima di iniziare una pulizia dell'intestino citrato di magnesio. Può raccomandare, a fini di salute, una quantità diversa di citrato di magnesio per il lavaggio. Ciò è particolarmente importante in caso di gravidanza, allattamento al seno, problemi renali o cardiaci, intervento chirurgico intestinale o ostruzione intestinale. Assicurati di informare il tuo medico se sei su fluidificanti del sangue, ciprofloxacina, digossina, etidronato, sodio polistirolo solfonato o tetraciclina. Chiama il medico o visita il pronto soccorso se soffre di mancanza di respiro, debolezza, confusione, vertigini, diarrea grave, svenimento, nausea, vomito, sangue nelle feci o battito cardiaco irregolare.
