Cloruro di magnesio Effetti collaterali
Il tuo corpo ha bisogno di magnesio per funzionare correttamente, e la mancanza di questo minerale può portare a debolezza muscolare, battito cardiaco irregolare e irritabilità, secondo l'ufficio nazionale degli integratori alimentari. Di solito puoi ottenere abbastanza con la tua dieta mangiando verdure a foglia verde, cereali integrali, piselli e noci. Tuttavia, puoi anche prendere un integratore di magnesio. Il cloruro di magnesio è un supplemento inorganico, in contrasto con il magnesio gluconato o malato, che sono forme organiche di magnesio, secondo il "Manuale dei minerali come supplementi nutrizionali" di Robert A. DiSilvestro. Il cloruro di magnesio aumenta i livelli di magnesio nel corpo. Potresti, tuttavia, sperimentare alcuni effetti collaterali.
Un fascio di bietole su un tagliere di legno. (Immagine: marmo81 / iStock / Getty Images)Diarrea
Si può verificare diarrea con supplementi di cloruro di magnesio, che di solito si presentano sotto forma di compresse a rilascio prolungato, secondo Drugs.com. Questo è un effetto collaterale comune. Dovresti consultare il medico se persiste.
Reazioni allergiche
È necessario consultare immediatamente un medico se si soffre di una reazione allergica durante l'assunzione di supplementi di cloruro di magnesio. I sintomi possono includere difficoltà a respirare; una sensazione di tensione al petto; una eruzione cutanea; orticaria; prurito; o un viso gonfio, lingua, labbra o bocca, secondo Drugs.com.
Effetti gravi
Se noti riflessi lenti o nausea dovuti all'assunzione di integratori di cloruro di magnesio, devi ottenere l'assistenza medica, consiglia Drugs.com. Cerca anche attenzione se il tuo battito cardiaco rallenta, hai una visione doppia o sfocata, o diventi estremamente sonnolento. D'altra parte, avere troppo magnesio nel corpo può influenzare il sistema nervoso e causare la caduta della pressione sanguigna e della frequenza respiratoria. Un coma, una paralisi respiratoria o addirittura la morte possono derivare da livelli estremamente alti di cloruro di magnesio nel sistema. Il limite massimo tollerabile per gli adulti è di 350 milligrammi al giorno.
Interazioni farmacologiche
Il magnesio può interagire con diversi farmaci, quindi parlane con il tuo medico prima di iniziare a completarlo, consiglia il centro medico dell'Università del Maryland. Prestare particolare attenzione se si stanno assumendo antibiotici, farmaci per la pressione sanguigna, farmaci per il trattamento del diabete, digossina, diuretici, terapia ormonale sostitutiva durante la menopausa, levotiroxina, penicillamina o farmaci per l'osteoporosi.
