Informazioni nutrizionali sul caffè ghiacciato di McDonald's
McDonald's ha recentemente introdotto la sua linea McCafe, che include caffè tostato di prima qualità, lattes aromatizzati e frullati di frutta. Il caffè McDonald's è composto da 100% di semi di Arabica ottenuti da tutto il mondo. Il caffè ghiacciato di McDonald's contiene quasi nessuna sostanza nutritiva a meno che non venga aggiunta una crema leggera o uno sciroppo di vaniglia.
Servire dimensioni e calorie
Una porzione per il caffè ghiacciato di McDonald's è di 11,5 once, che è considerata media. Il caffè in sé non ha calorie, grassi, carboidrati o proteine. L'aggiunta di crema leggera e sciroppo di vaniglia cambia le cose, comunque. L'aggiunta di una crema leggera al tuo caffè freddo fornisce 90 calorie in più, di cui 70 in grasso. L'aggiunta di sciroppo di vaniglia fornisce 100 calorie. Questo rende il totale di 190 calorie se bevete il vostro caffè freddo con crema leggera e sciroppo di vaniglia.
Grasso e colesterolo
Non c'è il grasso o il colesterolo nel caffè semplice ghiacciato, nero. Aggiungendo una crema leggera al tuo caffè freddo, otterrai 8 g di grassi, 5 g di grassi saturi e 3 mg di colesterolo. Questa è una quantità moderata di grasso ma una quantità elevata di grassi saturi. Il grasso saturo è il tipo che può aumentare i livelli di colesterolo e dovrebbe essere limitato. Lo sciroppo di vaniglia è senza grassi e senza colesterolo.
Sodio e proteine
Il caffè ghiacciato di McDonald's contiene 10 mg di sodio, rendendolo una bevanda a basso contenuto di sodio. Non c'è sodio in crema leggera o sciroppo di vaniglia. Questa bevanda non contiene proteine se assunta in nero. L'aggiunta di crema leggera fornisce 1 g di proteine.
Carboidrati, fibre e zucchero
Non ci sono carboidrati, fibre o zuccheri nel caffè ghiacciato di McDonald's quando sono neri. L'aggiunta di crema leggera fornisce 2 g di carboidrati e l'aggiunta di sciroppo di vaniglia fornisce 27 g di carboidrati. Su un'etichetta del cibo, i carboidrati sono suddivisi in fibre, zucchero e altri amidi. Macdonald dice che tutti i 27 g di carboidrati nello sciroppo di vaniglia provengono dallo zucchero. Nel complesso, questo è un livello da basso a moderato di carboidrati e circa la stessa quantità di zucchero di una lattina di soda normale.
Vitamine e minerali
Il caffè ghiacciato di McDonald's fornisce una piccola quantità di vitamina A se viene aggiunta una crema leggera, e il caffè e la crema leggera hanno entrambi una piccola quantità di calcio. Nessun livello di questi nutrienti è significativo.
