Guida alle calorie di McDonald's

McDonald's è un ristorante fast food di fama internazionale, famoso per i suoi hamburger, patatine fritte e iconici Golden Arches. Partendo da una località a San Bernardino, in California, nel 1955, McDonald's è diventato un impero alimentare globale con oltre 31.000 località in tutto il mondo. Come ogni ristorante fast food, è importante prendere in considerazione le calorie quando si cena da McDonald's.

McDonald's è famoso per i suoi hamburger e patatine fritte. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Burgers

Famoso per i suoi hamburger, il cheeseburger base di McDonald's ha 300 calorie. Un'altra delle sue ben note offerte è il Big Mac, che ha 540 calorie per sandwich. Un hamburger più nuovo, l'Angus Deluxe con manzo al 100% di Angus, ha 750 calorie per l'hamburger da un terzo di sterlina.

pollo

Un ordine di sei pezzi di McDonald's Chicken McNuggets ha 280 calorie. Aggiungendo una salsa da immersione, come barbecue, ketchup o miele, si aggiungono calorie a tale conteggio. Il Premium Classic Chicken Sandwich ha 420 calorie, mentre la versione croccante dello stesso sandwich ha 530 calorie per porzione.

insalate

McDonald's offre un'insalata Caesar. (Immagine: rakratchada / iStock / Getty Images)

McDonald's ha aggiunto insalate al suo menu nel corso degli ultimi anni, tra cui un'insalata Premium Southwest con pollo alla griglia per 320 calorie e un'insalata Premium Bacon Ranch con pollo croccante a 370 calorie per porzione.

Patatine fritte e dessert

Le patatine fritte di fama mondiale di McDonald's hanno 380 calorie per una porzione di media grandezza. Un cono di gelato a ridotto contenuto di grassi ha 150 calorie per porzione e una torta di mele calda al forno ha 250 calorie.

Le più alte quantità di calorie

Come con la maggior parte dei ristoranti, la maggior parte degli articoli del menu con più calorie di McDonald's sono gli articoli che ti danno più cibo. Il cioccolato Triple Thick Shake ha 1.160 calorie per un 32-oz. frappè, mentre le offerte di vaniglia e fragola hanno 1.110 calorie per la stessa dimensione. L'articolo di McDonald's con il secondo maggior numero di calorie è la Big Breakfast con hotcakes e un grande biscotto, a 1.150 calorie per porzione.

Articoli a minor contenuto calorico

McDonald's ha offerte a basso contenuto calorico per i suoi clienti. Il Fruit 'n Yogurt Parfait ha 160 calorie per porzione, mentre l'insalata Caesar Premium ha 90 calorie. Un piccolo ordine di patatine fritte ha 230 calorie per porzione.