Potassio ed emicranie
Il potassio elettrolitico è un minerale essenziale. Il tuo corpo ne ha bisogno in piccole quantità per la corretta funzione scheletrica, cardiaca, muscolare e digestiva. Le fonti alimentari di potassio includono le banane, alcuni tipi di pesce, carne, latticini, avocado, agrumi, pomodori, meloni, fagioli e patate. I livelli di potassio possono essere coinvolti con l'emicrania.
Una donna che tiene la testa e il collo nel disagio. (Immagine: 4774344sean / iStock / Getty Images)emicrania
Le emicranie sono un tipo di mal di testa che provoca pulsazioni o pulsazioni molto dolorose in una zona della testa. Questi mal di testa possono causare sensibilità alla luce, vomito e nausea. Alcune condizioni possono scatenare emicranie, tra cui stress, ormoni, mancanza di sonno o cibo, ansia ed esposizione alla luce. Le donne hanno più probabilità di soffrire di emicranie rispetto agli uomini.
Cause di potassio ed emicrania
Esistono diverse teorie per la causa delle emicranie. Una teoria è che alti livelli di potassio nel sangue possono causare la costrizione dei vasi sanguigni nella testa e questo causa il dolore e la pressione associati all'emicrania. Un'altra teoria, descritta in un articolo pubblicato nel 2010 su "Nature Medicine", è che un difetto in un gene che regola i livelli di potassio può essere responsabile delle emicranie, almeno in alcune persone.
Trattamento di potassio ed emicrania
Uno dei farmaci che possono essere efficaci nel trattamento dell'emicrania contiene potassio. Questo farmaco, diclofenac-potassio, aiuta ad alleviare sia il dolore associato a emicrania e altri sintomi associati, tra cui nausea e vomito. Il diclofenac-potassio di solito allevia il dolore entro 60-90 minuti ed è generalmente ben tollerato, secondo uno studio pubblicato nel giugno 1999 su "Drugs".
considerazioni
La maggior parte delle persone riceve sufficiente quantità di potassio dagli alimenti che consuma, quindi non assumere un integratore di potassio senza aver prima parlato con il medico. È improbabile che i livelli di potassio diventino troppo alti dal cibo da soli, quindi non evitare tutte le fonti di potassio nella speranza di evitare l'emicrania. Un po 'di potassio è necessario per una buona salute.
