Effetti collaterali delle compresse di sidro di mele
L'aceto di sidro, che è anche conosciuto come aceto di mele, è ottenuto attraverso il succo di mela fermentato. Durante il processo di distillazione, i microorganismi convertono lo zucchero, o i carboidrati, in acido acetico. I sostenitori dell'aceto di sidro sostengono che questa soluzione è in grado di curare vari disturbi della salute, tra cui diabete, problemi del sistema cardiovascolare e obesità. A causa del gusto sgradevole dell'aceto di sidro, i produttori hanno creato compresse di aceto di sidro per semplificare il processo di consumo. Come con qualsiasi integratore naturale, le compresse di aceto di mele comportano il rischio di effetti collaterali negativi.
Effetti collaterali dell'acido acetico
Le compresse di aceto di sidro sono molto acide poiché il suo principale ingrediente attivo è l'acido acetico. L'acido acetico può causare effetti collaterali come mal di stomaco, bruciore di stomaco e irritazione della gola. Il consumo di grandi quantità di acido acetico aumenta la probabilità di sviluppare effetti collaterali. A causa dell'acidità in queste compresse, eMedTV afferma che sono stati riportati irritazione alla gola e ustioni alla gola. Il "Journal of American Dietetic Association" cita informazioni dal Dipartimento di Scienze Umane Ambientali dell'Università dell'Arkansas, dove i ricercatori hanno esaminato un totale di otto compresse di aceto di sidro di mele dopo una segnalazione di lesione esofagea.
Carenza di potassio
I componenti attivi all'interno delle compresse di aceto di mele possono causare bassi livelli di potassio nel sangue, secondo eMedTV. Avere un basso contenuto di potassio nel sangue provoca una condizione nota come ipopotassiemia. L'ipokaliemia può causare sintomi quali stitichezza, debolezza muscolare, ritmo cardiaco anormale e affaticamento. Mentre l'ipokaliemia si verifica solo se si ha una significativa diminuzione dei livelli di potassio, può essere trattata consumando integratori di potassio ed eliminando l'aceto di sidro dalla routine di supplemento.
Interazioni farmacologiche
Come con qualsiasi integratore naturale, le compresse di aceto di sidro comportano il rischio di potenziali reazioni avverse se associate a determinati farmaci. Se attualmente stai prendendo farmaci, discuti l'uso di compresse di aceto di sidro con il tuo medico. Kristi Monson, PharmD., E Arthur Schoenstadt, M.D., riferiscono su insulina eMedTV, digossina, diuretici, furosemide, torsemide e bumetanide possono interagire negativamente con le compresse di aceto di mele.
Considerazioni sulla sicurezza
Poiché le compresse di aceto di mele sono commercializzate come integratori naturali, la Food and Drug Administration statunitense non regola da vicino la concentrazione degli ingredienti all'interno di questi prodotti. Physorg.com cita uno studio condotto dall'Università dell'Alabama School of Human Environmental Sciences, in cui i ricercatori hanno esaminato gli ingredienti attivi in otto compresse di aceto di sidro di vari produttori. Alla conclusione dello studio, nessuno degli otto integratori aveva acido lattico, il che suggerisce che i prodotti non possono contenere aceto di mele. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che i campioni contenevano concentrazioni di acido 10 volte superiori a quelle riscontrate nell'aceto liquido standard. Fai attenzione quando consumi le compresse di aceto di sidro perché potresti non ingerire l'aceto di sidro e, a causa dell'elevata acidità di queste compresse, potresti avere effetti collaterali indesiderati.
