I benefici dell'aceto di sidro di mele per l'artrite

L'artrite è una condizione cronica che coinvolge l'infiammazione delle articolazioni. L'artrite si forma perché la cartilagine tra le articolazioni si logora, lasciando le ossa a sfregarsi contro altre ossa, causando infiammazione e dolore. L'aceto di mele è un rimedio popolare tradizionale per l'artrite; tuttavia, non vi è alcuna ricerca scientifica a sostegno di questo. Consultare sempre il proprio medico prima di provare qualsiasi rimedio alternativo.

Una bottiglia di aceto di sidro di mele. (Immagine: Nataliia_Makarova / iStock / Getty Images)

Artrite

L'artrite è la disabilità più comune negli Stati Uniti, secondo il Centers for Disease Control and Prevention, che colpisce quasi 21 milioni di americani. Ci sono oltre 100 diversi tipi di artrite che variano in gravità, ma l'artrosi o la malattia degenerativa delle articolazioni è il tipo più comune. Nessuna cura è stata trovata per l'artrite, ma il trattamento per la condizione dolorosa aiuta ad alleviare i sintomi. Farmaci per il dolore, terapia fisica e chirurgia sono alcune opzioni per le persone con artrite.

Vantaggi dell'aceto di sidro di mele

L'aceto di mele è stato usato nella medicina popolare per centinaia di anni. Si crede che Ippocrate abbia usato l'aceto per curare i suoi pazienti nel 400 a.C. L'aceto di sidro di mele, secondo l'University of Maryland Medical Center, potrebbe avere proprietà antimicrobiche che lo rendono un killer naturale e potenzialmente utile per trattare l'intossicazione alimentare. L'aceto di sidro di mele è anche indicato per promuovere la perdita di peso, abbassare il colesterolo e migliorare la pelle; tuttavia, nessuna ricerca ha sostenuto queste affermazioni, secondo eMedTV.com.

Aceto e artrite

Gli operatori sanitari alternativi raccomandano di bere l'aceto di mele per curare i sintomi dell'artrite. Si ritiene che l'aceto allevi il dolore associato all'artrite e rallenti la progressione della malattia. L'Università della Florida raccomanda di mescolare 2 cucchiaini di aceto di sidro di mele in un bicchiere d'acqua. Bevi la miscela prima di ogni pasto per alleviare il dolore da artrite. Anche se ci possono essere storie di persone che affermano di provare benefici reali dell'aceto di mele in relazione all'artrite, nessuna ricerca ha convalidato queste affermazioni.

Precauzioni

Prima di provare qualsiasi trattamento alternativo, è fondamentale che ne parli con il medico. L'aceto di sidro di mele può interagire con alcuni farmaci. I suoi effetti collaterali includono forti dolori alla gola e bassi livelli di potassio nel sangue. L'elevata acidità dell'aceto può esacerbare il mal di stomaco, il bruciore di stomaco e la nausea. Alcune persone hanno avuto reazioni allergiche all'aceto tra cui eruzioni cutanee, orticaria, prurito e gonfiore. Poiché l'aceto di mele non è stato studiato, non sono noti altri effetti collaterali.