Il modo migliore per applicare olio di sesamo per il dolore

L'olio di sesamo è ampiamente usato in Cina e in India per trattare una serie di problemi di salute, sia internamente che esternamente. L'applicazione dell'olio di sesamo dipende dal tuo problema e da dove deve essere usato. Ad esempio, potrebbe aver bisogno di essere diluito o applicato con un batuffolo di cotone bagnato in alcuni casi, mentre in altri potrebbe essere applicato con un massaggio vigoroso.

Un primo piano della metà inferiore di una donna del viso e lei sta pioviggina olio da un cucchiaio. (Immagine: innovatedcaptures / iStock / Getty Images)

Passo 1

Applicare olio di sesamo direttamente sulla pelle per massaggiare dolori muscolari e tendini. Secondo un articolo di Positive Health Online, l'olio aiuterà a disintossicare gli strati profondi della pelle e dei muscoli, migliorando la circolazione e allentando i muscoli stretti. Per un maggiore comfort, l'olio può essere riscaldato per 10 - 20 secondi nel microonde.

Passo 2

Aggiungi alcune gocce di olio essenziale di incenso a un quarto di tazza di olio di sesamo e usalo per strofinare le articolazioni e le ossa per trattare il dolore artritico. L'olio essenziale di zenzero può aumentare la circolazione, quindi può anche essere aggiunto al mix se si desidera trattare i muscoli indolenziti che circondano l'articolazione.

Passaggio 3

Tamponi di cotone puliti e umidi o garza sterile con olio di sesamo per trattare l'irritazione vaginale. Inserire i cuscinetti nel canale vaginale per aumentare la lubrificazione e ridurre il dolore durante il rapporto. Questo rimedio è particolarmente utile durante la menopausa, poiché l'olio di sesamo ha effetti simili agli estrogeni.

Passaggio 4

Riscaldare un po 'di olio di sesamo strofinandolo tra i palmi delle mani e applicarlo sull'addome per alleviare il dolore e il disagio associati alla sindrome premestruale (PMS). Per gravi crampi e dolori, massaggia lo stomaco con l'olio caldo per diversi minuti.

Passaggio 5

Risciacquare la bocca e la gola con olio di sesamo o mescolarlo con acqua se l'olio da solo ti fa vomitare, per ridurre i batteri. Questo potrebbe essere utile nel trattamento delle infezioni della gola o della riduzione del dolore ai denti. Per il dolore ai denti, puoi anche strofinare dell'olio direttamente sulle gengive, sopra il dente problematico.