Gli effetti del fumo e dell'alcool sul corpo

Fumare e bere sono due abitudini di vita che ricevono molte critiche negative nel settore sanitario, e per una buona ragione. Entrambi causano molteplici complicazioni con il corpo che possono variare da lievi a potenzialmente letali. L'unica eccezione è il consumo moderato di alcol. Una o due bevande alcoliche al giorno possono effettivamente essere benefiche. Conoscere i fatti sugli effetti del fumo e del bere sul corpo può aiutarti a trovare la motivazione per smettere.

Enfisema

I polmoni sono organi flessibili che devono essere elastici e flessibili per respirare correttamente. Fumare provoca danni ai polmoni e compromette la loro elasticità. Ciò a sua volta porta a una condizione chiamata enfisema in cui la respirazione diventa laboriosa, anche con uno sforzo minimo. Il fumo è responsabile dell'80-90 percento di tutti i casi di enfisema, secondo PDRHealth.

Cancro ai polmoni

Nel 2010, solo gli Stati Uniti hanno visto 222.520 nuovi casi di cancro ai polmoni e 157.300 decessi, secondo il National Cancer Institute. Il fumo è uno dei principali fattori di rischio per questa malattia. Questo include il fumo di prima mano e il fumo passivo. Il fumo passivo è il fumo che si respira dalle altre persone. Questo può ancora indugiare in una stanza anche ore dopo che un fumatore se ne è andato.

Disfunzione erettile

Per raggiungere un'erezione, i maschi devono avere un flusso costante di sangue che va al pene. Se questo flusso sanguigno è compromesso, può verificarsi una disfunzione erettile. I siti di MayoClinic.com sono sia l'uso eccessivo di tabacco che il consumo eccessivo di alcol come fattori di rischio per la disfunzione erettile.

rughe

La pelle è composta da fibre di elastina e collagene. La nicotina e altri prodotti chimici dannosi nelle sigarette danneggiano il collagene e l'elastina, che a loro volta portano a una rugosità prematura. Questo può avvenire ovunque sul corpo, compresi viso e braccia.

Alta pressione sanguigna

Quando bevi eccessivamente e fumi aumenti le possibilità di avere la pressione alta. Questo è definito come una lettura di 140/90 mmHg o superiore. Se non trattata, l'ipertensione arteriosa può causare insufficienza cardiaca congestizia, infarto, ictus, danni ai reni e perdita della vista, osserva l'American Heart Association.

Colesterolo alto

Il colesterolo è prodotto naturalmente nel fegato ed è usato dall'organismo per la produzione di ormoni e cellule. Quando i livelli si elevano, la placca si può formare sulle pareti delle arterie e ostruire il flusso di sangue al cuore. Il fumo promuove questo processo danneggiando le pareti dei vasi sanguigni. Inoltre, il fumo abbassa i livelli di colesterolo "buono", HDL, che si desidera alto.

Cirrosi del fegato

Il fegato è un organo importante nel corpo che produce la bile che scompone il grasso; il fegato aiuta anche a purificare il sangue. Bere pesante nel corso del tempo può causare danni al fegato. Nel peggiore dei casi, può verificarsi una condizione nota come cirrosi. La cirrosi è una condizione in cui il fegato si deteriora lentamente e malfunzionamenti a causa di lesioni croniche.