Gli effetti del fumo per 15 anni

Il fumo di sigaretta a lungo termine ha effetti negativi progressivi su tutto il corpo. I cambiamenti a breve termine nella frequenza cardiaca e nei modelli respiratori lasciano il posto a problemi di salute cronici e potenzialmente fatali. Fumare per 10 o 15 anni o più forma una tendenza che dà forma a come i consumatori di tabacco invecchieranno, poiché la pelle, le ossa, la vista e i denti sono influenzati.

Primo piano della mano dell'uomo che tiene una sigaretta al suo fianco. (Immagine: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Il fumo a lungo termine influenza anche l'attuale qualità della vita. Le crescenti restrizioni fisiche definiscono i livelli di attività dei fumatori, mentre i problemi di salute sollevati dal fumo incidono sui rapporti personali e lavorativi.

Dipendenza

Fumare per 15 anni o più dimostra la presa che la dipendenza da tabacco ha su un individuo. Il fumo persistente di sigarette aumenta le probabilità di morire per una malattia legata al fumo. Infatti, l'American Cancer Society riporta che oltre il 50 per cento dei fumatori soccombe a problemi di salute mortali dovuti all'uso del tabacco. Potrebbero essere necessari fumatori a lungo termine fino a 10 tentativi di smettere, ma invertire i danni fisici subiti in 15 anni può iniziare non appena finisce il fumo.

Broncopneumopatia cronica ostruttiva

Quando il fumo diventa un'abitudine radicata, probabilmente è già iniziata la malattia bronchiale. La "tosse del fumatore" della bronchite cronica può essere un compagno costante. La ridotta funzione polmonare che indica contribuisce alla progressione della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) nel corso degli anni.

L'American Lung Association sottolinea che questo problema di salute si sviluppa molto lentamente, così che quando i fumatori cercano aiuto medico, i polmoni sono gravemente danneggiati. La tolleranza del corpo per l'esercizio fisico diminuisce lentamente, ma dopo circa 15 anni di uso del tabacco, attività come la corsa o salire le scale possono diventare tassabili. Se il fumo di sigaretta persiste, i fumatori a lungo termine possono essere soggetti a invalidità e morte per enfisema.

Problemi di salute del cuore

Il fumo aumenta i livelli di colesterolo nel sangue, danneggiando i vasi sanguigni e mettendo lo stress sul cuore. In 15 anni di uso del tabacco, a seconda di altri fattori, i fumatori possono contrarre l'ipertensione, l'aterosclerosi e la malattia coronarica. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) riferiscono che i rischi di infarto e ictus aumentano nel lungo periodo. Al contrario, questi rischi scendono a 15 anni normali dopo aver smesso.

Cancro

Il rischio di cancro cresce insieme a ogni sigaretta fumata, secondo il CDC. Le probabilità di contrarre il cancro non svaniscono completamente, ma smettere di fumare può dimezzare alcuni dei rischi. Oltre al cancro del polmone, che sostiene la maggior parte delle vite dei fumatori, la carcinogenesi può verificarsi in altre zone del corpo. Il Surgeon General degli Stati Uniti riferisce che il fumo può causare il cancro della bocca, della gola, dello stomaco, del pancreas, della vescica, dei reni e dell'utero.