Quali sono i benefici dell'olio di cocco per l'ipotiroidismo?
Il cocco, da cui deriva l'olio, è altamente nutriente e ricco di fibre, vitamine e minerali. Ma è l'olio di cocco che è stato trovato a beneficio dell'ipotiroidismo. L'olio di cocco NON è dannoso per le persone, perché molti altri oli sono perché la sua struttura è diversa. Tutti gli oli sono costituiti da acidi grassi uniti in modi e dimensioni diverse. L'olio di cocco ha una dimensione e una forma particolari che consentono al corpo di rispondere in modo diverso. Ciò si traduce in un aumento del metabolismo e non immagazzinare così tanto grasso. È stato anche scoperto che l'olio di cocco è antimicrobico, il che significa che combatte i batteri nel corpo. E offre un elenco di benefici per l'ipotiroidismo. Prima di iniziare qualsiasi trattamento, consultare sempre il proprio medico.
L'olio di cocco aumenta il metabolismo
Le persone con ipotiroidismo hanno un metabolismo lento. Ciò è dovuto al fatto che la tiroide non produce abbastanza ormone che dice al metabolismo di essere più veloce. Il metabolismo è la quantità di calorie bruciate per ottenere energia. L'American Journal of Clinical Nutrition ha riferito che l'olio di cocco aumenta il metabolismo negli esseri umani. Aumentare il metabolismo per le persone che soffrono di ipotiroidismo è un grande vantaggio, in quanto darà loro più energia. Le persone con ipotiroidismo di solito mancano di energia e si sentono lente. L'aumento del metabolismo libererebbe l'energia tanto necessaria.
L'olio di cocco incoraggia la perdita di peso
Un aumento del metabolismo porta alla perdita di peso se tutto il resto rimane lo stesso. Se il corpo è in grado di bruciare, o metabolizzare, più cibo per creare energia, non ne rimane così tanto da diventare grasso. L'American Journal of Clinical Nutrition ha riferito che l'olio di cocco aiuta a perdere peso grazie all'aumento del metabolismo. Le persone che soffrono di ipotiroidismo sono generalmente sovrappeso. Il peso extra può portare a problemi secondari, come il diabete. L'olio di cocco può prevenire questi effetti collaterali extra.
L'olio di cocco aumenta la temperatura corporea
Uno dei sintomi dell'ipotiroidismo si sente freddo molto tempo. Ciò è dovuto ad un metabolismo lento. Quando l'olio di cocco aumenta il metabolismo, aumenta la temperatura corporea. Questo perché il metabolismo è come una fornace del corpo. Quando questa fornace funziona, sta creando calore.
L'olio di cocco si comporta come un antiossidante
Oli oltre al cocco sono stati trovati a causare un sacco di stress sul corpo in quanto rilasciano molti radicali liberi e sono tossici. Questi radicali liberi causano danni al corpo e impediscono la funzione tiroidea. L'olio di cocco, usato al posto di altri olii in cucina e cibo, non è stato trovato per causare questo ed essere molto più sano.
Riassumendo
L'olio di cocco è stato trovato molto utile per le persone che hanno ipotiroidismo. È stato scientificamente provato aumentare il metabolismo. L'olio di cocco è usato al meglio nel suo stato extra vergine e l'organico sarebbe la forma più pura. La quantità varia tra 3 e 6 cucchiai al giorno e si dice che abbia un sapore molto gradevole.
