Quali sono i benefici dei supplementi di acido ialuronico?
L'acido ialuronico è un composto presente in tutto il corpo, compresi pelle, occhi e articolazioni. Viene comunemente aggiunto a integratori e cosmetici comuni. Negli sport e nella medicina estetica, i medici utilizzano iniezioni di acido ialuronico per alleviare l'artrosi e riempire le rughe. L'acido ialuronico è disponibile sotto forma di polvere, iniezione o liquido. La maggior parte delle applicazioni e ricerche mediche si sono concentrate sulle iniezioni di acido ialuronico. C'è meno ricerca clinica o prove a supporto della sua efficacia come integratore orale.
La donna ottiene l'iniezione nelle sue labbra. (Immagine: nikolasvn / iStock / Getty Images)Benefici del ginocchio
L'acido ialuronico, un componente naturale del fluido sinoviale viscoso, può ridurre il dolore articolare associato all'osteoartrosi del ginocchio. Poiché il liquido sinoviale ammortizza le articolazioni, i medici a volte iniettano acido ialuronico nel ginocchio per migliorare l'efficacia dei liquidi. In una meta-analisi di 22 percorsi clinici, i ricercatori del Johns Hopkins Arthritis Center hanno concluso che i pazienti trattati con iniezioni di acido ialuronico hanno riportato riduzioni modeste del dolore al ginocchio. Hanno osservato, tuttavia, che la maggior parte delle prove sono state progettate male, e l'effetto placebo piuttosto che il farmaco potrebbe essere responsabile per il loro sollievo dal dolore segnalato.
Benefici della pelle
Quando vengono iniettati nella pelle, i filler a base di acido ialuronico possono ridurre la comparsa di rughe. Possono anche "riempire" la pelle o le labbra e farle sembrare più piene. La Food and Drug Administration ha approvato diversi filler a base di acido ialuronico, che afferma ridurre le linee sottili e le rughe. Uno studio francese del 2010 ha rilevato che una preparazione a base di acido ialuronico riduce in modo misurabile le pieghe naso-labiali, comunemente note come "risate".
Benefici per gli occhi
I tuoi occhi e le tue lacrime contengono acido ialuronico. Uno studio giapponese pubblicato nel "British Journal of Ophthalmology" ha concluso che una soluzione di acido ialuronico ha migliorato i disturbi dell'epitelio corneale negli occhi asciutti. L'epitelio corneale è la parte più esterna dei tuoi occhi. Uno studio italiano pubblicato nella stessa rivista del 2002 ha rilevato che l'acido ialuronico alleviava l'occhio secco nei pazienti affetti dalla sindrome di Sjögren, una malattia autoimmune.
