Quali sono i pericoli di L arginina?

L-arginina è un amminoacido presente in molti alimenti ed è il precursore di uno dei più potenti vasodilatatori, chiamato ossido nitrico. Questo apre i vasi sanguigni e aumenta la circolazione del muscolo cardiaco e dei tessuti periferici. Per questo motivo, L-Arginina viene spesso utilizzata per insufficienza cardiaca congestizia, angina, malattia coronarica e disfunzione erettile. L'arginina è anche uno dei componenti principali dell'ormone della crescita umano e quindi può essere assunto prima di un allenamento o prima di andare a letto per stimolare l'ormone della crescita in modo naturale. L-arginina è ampiamente utilizzata per i suoi benefici per la salute, ma è importante ricordare che ci sono anche rischi.

Bassa pressione sanguigna

L-arginina viene utilizzata per aprire i vasi sanguigni e aumentare la circolazione, che è generalmente una cosa positiva. Può tuttavia portare a una pressione del sangue insolitamente bassa se utilizzata in grandi quantità. L'apertura dei vasi sanguigni significa che c'è più spazio nei vasi per la stessa quantità di sangue, il che porta ad una diminuzione della pressione.

Mal di testa

A causa del suo effetto drammatico sui vasi sanguigni, L-Arginina può causare mal di testa come effetto collaterale in alcuni individui. L-arginina apre i vasi sanguigni in tutto il corpo, compresi quelli all'interno del cervello. Per alcune persone, questo porta a mal di testa, soprattutto nelle persone inclini a stressare mal di testa ed emicranie.

Aumento dei focolai di Herpes

Il virus dell'herpes, di tipo I e II, si nutre di L-Arginina ed è soppresso da un altro aminoacido, L-Lysine. Se il rapporto tra arginina e lisina è inclinato a favore dell'arginina, i focolai possono essere più frequenti e più gravi. Questo vale sia per l'herpes orale che per quello genitale, quindi è necessario usare cautela in caso di epidemie in passato.

Gotta

Chiunque abbia sofferto per un attacco di gotta farà quasi di tutto per evitarne un altro. La gotta è un dolore debilitante simile a scheggia nelle articolazioni, più spesso l'articolazione dell'alluce. È notoriamente innescato dai cibi ricchi e dall'alcool ma può anche essere innescato dalla L-arginina, che si trova spesso in quantità elevate in molti alimenti causali, come bistecche e molluschi. Se si soffre di gotta, introdurre lentamente L-Arginina, poiché i sintomi della gotta sono più probabili a dosi elevate.

Interazioni con farmaci

Ancora una volta a causa dei suoi potenti effetti vasodilatatori, L-Arginina può interagire con i farmaci che hanno un'azione simile. Questo include nitroglicerina, che viene utilizzata prevalentemente per il dolore al petto, così come i farmaci per la disfunzione erettile, che sono anche potenti vasodilatatori. Farmaci per abbassare la pressione sanguigna possono essere migliorati con l'uso di arginina, che aumenta le probabilità di numeri pericolosamente bassi. Al contrario, può ridurre l'efficacia dei farmaci che fanno sì che i vasi sanguigni diventino più stretti, in particolare i farmaci che sono progettati per ridurre il flusso di sangue al cervello per alleviare il dolore nei malati di emicrania. Parla con il tuo medico per assicurarti che non ci siano interazioni tra i farmaci che prendi e i supplementi che vorresti iniziare.

Problemi digestivi

Alcune persone che hanno assunto L-Arginina hanno riferito di dolori addominali, gonfiore e diarrea. Le ragioni di questi sintomi sono sconosciute ma possono essere correlate all'aumento del flusso sanguigno verso gli organi digestivi.

Allergie e asma

In rari casi, l'assunzione di L-Arginina può rendere più severi i sintomi di asma e allergia. Se soffri di asma, parla con il tuo medico prima di iniziare L-Arginina e porta sempre con te l'inalatore di soccorso.