Quali sono i valori nutrizionali della dieta Sprite?
Quello che è nato come dieta Sprite è ora chiamato Sprite Zero - una bevanda analcolica trasparente al limone e lime che utilizza dolcificanti artificiali per produrre una soda a basso contenuto calorico e senza caffeina. Prodotto da Coca-Cola, Sprite Zero è noto per un gusto fresco e pulito senza l'alto contenuto di zucchero trovato in altre bevande analcoliche. Usando dolcificanti artificiali e una varietà di ingredienti, Sprite Zero ha una lista specifica di informazioni nutrizionali.
Lattine di sprite e coke zero. (Immagine: Cindy Ord / Getty Images Entertainment / Getty Images)Sprite Zero Ingredients
L'elenco degli ingredienti per Sprite Zero contiene solo sette ingredienti. La combinazione di ingredienti aiuta a formare l'aspetto e il sapore generale. Acqua gassata, acido citrico e aromi naturali sono i primi tre ingredienti e sono responsabili del sapore e del colore. I conservanti di benzoato di potassio e citrato di potassio che proteggono il gusto e l'aspartame e l'acesulfame di potassio sono dolcificanti artificiali.
Sprite Zero Calories
La dieta Sprite è considerata una bevanda ipocalorica e contiene 0 grammi di grassi, carboidrati e proteine. Senza grassi, carboidrati e proteine, Diet Sprite contiene zero calorie per porzione. Secondo l'etichetta nutrizionale, Diet Sprite non è una fonte significativa di numerose vitamine, minerali e sostanze nutritive come fibre, vitamina A, vitamina C, vitamina B, vitamina D, calcio o ferro.
Sprite Zero Sodium
Il minerale più significativo trovato in Sprite Zero è il sodio; ma è ancora considerato una bibita analcolica molto bassa. Secondo Coca-Cola, il sodio è un minerale importante per le bevande analcoliche e aiuta a mantenere l'equilibrio idrico del corpo. Una porzione da 12 once di Sprite Zero contiene 35 milligrammi di sodio per l'1% dell'assunzione giornaliera raccomandata.
Dolcificanti in Sprite Zero
Le bevande analcoliche sono conosciute per un gusto dolce, ma Sprite Zero offre un sapore dolce senza quantità eccessive di carboidrati e zucchero. I due dolcificanti artificiali trovati in Sprite Zero sono acesulfame di potassio e aspartame. Acesulfame potassio e aspartame sono 200 volte più dolci dello zucchero da tavola e non forniscono calorie.
Avvertenze e considerazioni
Se hai una condizione chiamata fenilchetonuria, o PKU, significa che non puoi scomporre l'amminoacido fenilalanina. Parte del trattamento con PKU è evitare cibi con fenilalanina. Se si consumano prodotti con questo amminoacido, può avere un effetto lassativo sul corpo e causare gravi disturbi intestinali. L'aspartame in Sprite Zero contiene fenilalanina, il che significa che non è una buona scelta per te.
