Perché le secrezioni di HGH aumentano al digiuno?
L'ormone della crescita umano, o somatotropina, aumenta quando digiuni. In circostanze normali, HGH promuove la sintesi della massa muscolare magra e la conservazione di glicogeno e grasso. Tuttavia, quando digiuni, i livelli aumentati dell'ormone stimolano la disgregazione del tessuto adiposo, secondo Niels Moller dell'ospedale dell'università di Aarhus in Danimarca. Il tuo corpo ha bisogno del grasso per produrre energia,
HGH aumenta quando digiuni. (Immagine: Bine Å edivy / iStock / Getty Images)Come funziona
L'aumento di HGH durante il digiuno aiuta a preservare le riserve di glicogeno e tessuto muscolare durante l'utilizzo delle riserve di grasso. Questa ripartizione del grasso, che si chiama lipolisi, libera acidi grassi liberi e glicerolo, che vengono quindi metabolizzati per produrre energia. Secondo Madelon Buijs, ricercatore del Centro medico universitario di Leiden, nei Paesi Bassi, i livelli di HGH, prodotto dalla ghiandola pituitaria, aumentano notevolmente entro 13 ore dopo l'inizio di un digiuno.
Livelli di sangue
In caso di mancanza di HGH durante il digiuno, la perdita di proteine dai muscoli aumenta di circa il 50%. Oltre al digiuno, esercizio e stress possono anche aumentare i livelli di HGH. Sono anche soggetti a molte variazioni durante il giorno, perché la ghiandola pituitaria rilascia l'ormone a raffica. La misurazione casuale di HGH, al contrario del monitoraggio su un periodo, non è molto utile. Inoltre, i livelli al mattino saranno più alti, secondo LabTestsOnline.org.
Obesità
Negli individui non digiuni, l'insulina regola il metabolismo del glucosio per l'energia, ma durante i periodi di digiuno, HGH diventa predominante. Tuttavia, la lipolisi può essere attenuata negli individui obesi durante i periodi di digiuno a causa di diversi fattori, uno dei quali possono essere i loro bassi livelli di HGH. Questo effetto può indurre gli individui obesi a trattenere il tessuto adiposo. Tuttavia, il più basso HGH può anche proteggerli contro gli effetti di livelli eccessivamente alti di acidi grassi liberi, che possono essere tossici per le cellule.
Informazioni aggiuntive
Il test HGH non è una routine. Di solito viene eseguito per aiutare a diagnosticare problemi ipofisari, che possono portare a condizioni come crescita stentata o gigantismo. Anche se la terapia HGH è approvata per il trattamento della crescita stentata nei bambini, HGH ha anche attirato l'attenzione più generale a causa dei suoi effetti sul tessuto muscolare e grasso. HGH sintetico è disponibile per l'acquisto, anche se non si sa molto sulla sua sicurezza a lungo termine. Consultare il proprio medico se avete domande.
