Effetti collaterali negativi Yerba Mate

Yerba mate è ampiamente consumato come tè in Sud America, e noto per i suoi benefici per la salute. In altre parti del mondo, viene ingerito come integratore alimentare oltre al suo uso come tè. Mentre il National Institutes of Health ha collegamenti con numerosi studi che verificano i benefici di erba mate, ci sono anche effetti collaterali negativi che sono stati documentati; questi devono essere considerati prima di aggiungere yerba mate alla vostra dieta.

Foglie di erba mate (Immagine: StockImageGroup / iStock / Getty Images)

Possibili rischi di cancro

Anche se è stato riportato che l'erba mate ha benefici anti-cancro, è stato anche dimostrato di essere un potenziale contributo al cancro. Uno studio pubblicato nel numero di luglio 2003 della rivista medica "Head and Neck" riporta che bere l'erba mate è un fattore di rischio nello sviluppo del cancro del tratto intestinale superiore, come la bocca, la gola e l'esofago.

Aumento della pressione sanguigna

Uno dei tanti composti in erba mate è la caffeina, e secondo la Mayo Clinic, contiene abbastanza per aumentare significativamente la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Coloro che sono in terapia con la pressione sanguigna o sono sensibili agli stimolanti dovrebbero evitare l'erba mate.

Potenziale malattia del fegato

Quando l'erba mate viene consumata in grandi dosi, si è riscontrato che ha effetti avversi sul fegato. Nel 1976, il "Journal of Clinical Pathology" pubblicò un rapporto che mostrava che consumare grandi quantità di erba mate nel corso di pochi anni può portare a malattie del fegato. Mentre yerba mate ha effetti sia positivi che negativi documentati, è meglio consultare il medico prima di consumarlo, specialmente come supplemento. Questo è estremamente importante se si sta assumendo farmaci per qualsiasi condizione medica corrente.