Un elenco di erbe non è sicuro durante la gravidanza

Le donne incinte dovrebbero pensarci due volte prima di buttare giù quella tazza di tisana. Mentre alcune erbe sono innocue in piccole dosi, ce ne sono diverse che potrebbero causare complicazioni durante la gravidanza, incluso l'incitamento al parto pretermine. Le erbe che vengono utilizzate per il tè, i condimenti o la medicina possono essere dannose per il tuo bambino non ancora nato, afferma March of Dimes sul suo sito web. Scopri quali erbe non sono sicure durante la gravidanza in modo da evitare di commettere un errore pericoloso.

Donna incinta che mangia (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Rischi di supplemento di erbe

La gravidanza e le erbe non possono mescolarsi. (Immagine: nattanan726 / iStock / Getty Images)

Le erbe non sono regolate dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti; pertanto, la quantità, la qualità e la composizione degli integratori a base di erbe sono discutibili. Le affermazioni sull'efficacia di una particolare erba sulla confezione potrebbero essere false o fuorvianti. Alcune erbe possono causare complicazioni in gravidanza, comprese le prime contrazioni uterine che potrebbero portare a parto prematuro e persino aborto, avverte l'American Pregnancy Association sul suo sito web. Consulta sempre il tuo ostetrico, o l'ostetrica e un erborista professionalmente preparato prima di ingerire integratori a base di erbe durante la gravidanza.

Evitare gli stimolatori di erbe

Evita il Dong Quai. (Immagine: cao chunhai / iStock / Getty Images)

Alcune erbe possono agire come stimolanti e non dovrebbero essere prese dalle donne incinte, secondo il sito web di American Pregnancy. Erbe da evitare includono yohimbe, efedra, kava kava, angelica, cohosh blu e nero, olio di borragine, dong quai, artemisia e mentuccia.

Erbe che potrebbero danneggiare il feto

Zenzero. (Immagine: NA / Photos.com / Getty Images)

Ci sono altre erbe che sono considerate pericolose e possono causare aborto o altre complicazioni e non dovrebbero essere prese da donne in gravidanza. Questi includono noce nero, cascara sagrada, consolida maggiore, echinacia, fieno greco, grandi quantità di zenzero, goldenseal, giusquiamo, equiseto, radice di liquirizia, grandi quantità di noce moscata, motherwort, pau d'arco, saw palmetto, senna, borsa del pastore, St. Iperico, tanaceto, uva ursi, assenzio e yohimbe.

Erbe popolari discutibili

Sii cauto con la camomilla. (Immagine: tycoon751 / iStock / Getty Images)

Alcune erbe e tè possono essere raccomandati dagli erboristi, ma hanno un punteggio di rischio non sicuro o sconosciuto nel database dei farmaci naturali, secondo il sito web di American Pregnancy. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di bere troppa camomilla, ortiche o tè dandelion. Altre erbe che sono potenzialmente pericolose da ingerire o usare sono aloe, enotera e ginseng.

Tea vs. supplementi

Tè alle erbe. (Immagine: Alberto Bogo / iStock / Getty Images)

Alcune tisane che si trovano nel supermercato possono essere sicure da bere in quantità limitate, mentre le stesse erbe in forma supplementare non sono sicure, dice il dottor Michael Lu, un'università della California, Los Angeles, professore di ostetricia, ginecologia e salute pubblica e autore di "Preparati ad essere incinta: la tua guida pre-gravidanza completa per fare un bambino intelligente e sano". Lu suggerisce anche di evitare i tè alle erbe fatti in casa, che possono essere troppo concentrati per le donne incinte.