I più grandi muscoli nel corpo umano
Il corpo umano contiene 3 tipi di tessuto muscolare: liscio, cardiaco e scheletrico. I muscoli scheletrici sono responsabili della locomozione e di altri movimenti del corpo sotto controllo volontario. Il corpo comprende più di 600 muscoli scheletrici di varie forme e dimensioni. I muscoli più grandi, che spesso funzionano in gruppi, svolgono i compiti più faticosi.
Il grande gluteo è il più grande muscolo umano. (Immagine: AndreaAstes / iStock / Getty Images)Gluteo Massimo
Il grande gluteo è il più grande muscolo del corpo umano, per volume. Il gruppo dei muscoli glutei - comunemente noto come i glutei - comprende 3 muscoli situati nella parte posteriore di ciascun anca. I glutei sono i componenti principali di ogni natica. Il grande gluteo è il più grande e il più superficiale del gruppo dei glutei, che comprende anche il gluteo medio e il gluteo minimus. Il gluteo massimo, insieme agli altri muscoli glutei, svolge molte funzioni importanti. Stabilizza il bacino e la zona lombare, consentendo una postura eretta. Ha anche ruoli importanti nei movimenti dell'anca e della coscia ed è un giocatore chiave nel guidare, correre e arrampicarsi.
Latissimus Dorsi
Il Latissimus dorsi è il muscolo più largo del corpo umano. Il nome latino del muscolo si traduce come il muscolo più largo della schiena. Comunemente conosciuti come i dorsali, questi muscoli simili a ventri hanno origine nel dorso inferiore e medio e si attaccano all'aspetto interno dell'osso del braccio, l'omero. I dorsali sono potenti muscoli che consentono una gamma di movimenti della spalla, lavorando in combinazione con altri muscoli. Sono particolarmente attivi negli sport che richiedono potenti movimenti della parte superiore del braccio, sport e nuoto a racchetta. I dorsali aiutano anche a respirare profondamente.
Quadricipiti e cinghiali
I gruppi muscolari delle cosce sono anche tra i più grandi del corpo umano. Il quadricipite femorale, comunemente noto come il quadricipite, è un muscolo a quattro teste situato nella parte anteriore della coscia. Questo grande muscolo ingombrante comprende il retto femorale, vasto laterale, vasto mediale e vasto interomediale. I quad potenziano l'estensione del ginocchio e aiutano la flessione dell'anca. Il gruppo muscolare dei muscoli posteriori della coscia, situato sul lato posteriore della coscia, comprende il semimembranoso, il semitendinoso e il bicipite femorale. Ampiamente considerato, i muscoli posteriori della coscia si oppongono ai quadricipiti, aumentando la flessione del ginocchio e l'estensione dell'anca. I muscoli posteriori della coscia aiutano anche nella rotazione del ginocchio. Qualsiasi attività che coinvolge la parte superiore delle gambe - anche in piedi - richiede l'attivazione dei quadricipiti e dei muscoli posteriori della coscia.
Altri contendenti
Molti altri muscoli scheletrici sono contendenti per l'inclusione tra i più grandi muscoli del corpo umano. Ad esempio, la parte posteriore contiene 3 strati di muscoli. I grandi muscoli della schiena superficiale includono il trapezio triangolare, che origina dalle ossa spinali del torace e del collo e si attacca alla scapola e alla clavicola. I muscoli profondi della schiena, noti anche come i muscoli posteriori della schiena, corrono per tutta la lunghezza della colonna vertebrale fino alla base del cranio. Questi muscoli lavorano insieme per sostenere la colonna vertebrale e consentire i suoi movimenti.
La parte anteriore del tronco comprende anche molti grandi muscoli e gruppi muscolari. Alcuni dei più grandi costituiscono la parete addominale, incluso il retto dell'addome e gli obliqui interni ed esterni. Nella regione toracica, i grandi muscoli pettorali principali si espandono dallo sterno e dalla parte interna della clavicola e si attaccano all'estremità superiore dell'omero per alimentare diversi movimenti sulla spalla.
Recensito da: Tina M. St. John, M.D.
