Un lassativo salino Epsom impedisce la digestione?

Conosciuto anche come solfato di magnesio, il sale Epsom è una sostanza presente in natura che è stata approvata come lassativo dalla Food and Drug Administration, secondo il Consiglio del sale Epsom. I lassativi sono usati per ridurre i sintomi della stitichezza, che è l'incapacità di passare le feci a una velocità normale. I lassativi di sale di Epsom sono usati per promuovere, non prevenire, la digestione e il passaggio delle feci. Parla sempre con il tuo medico prima di usare un lassativo di sale Epsom per assicurarti che sia una soluzione salutare per la costipazione, poiché può interagire con molti farmaci.

Epsom sale in un cucchiaio di legno. (Immagine: tonigenes / iStock / Getty Images)

Come funzionano i lassativi di sale Epsom

Per capire perché i lassativi di sale Epsom non impediscono la digestione, devi prima capire come funziona il sale Epsom nel corpo. Il sale Epsom appartiene alla categoria dei lassativi noti come iperosmotici, secondo MayoClinic.com. Poiché i sali attirano l'acqua in modo naturale, quando si consumano i sali di Epsom, le feci attirano l'acqua. Di conseguenza, le feci diventano più morbide e più grandi, il che stimola il colon a passare più velocemente le feci. Questo allevia le cause della costipazione, che includono avere una feci dure e asciutte o un movimento intestinale lento.

Piccolo contro l'intestino crasso

I lassativi di sale di Epsom non impediscono la digestione perché questo tipo di lassativo funziona specificamente sul colon, migliorando il suo ruolo nell'aspirare l'acqua per spingere fuori le feci. La digestione e l'assorbimento della maggior parte del cibo avviene principalmente nell'intestino tenue, prima di entrare nell'intestino crasso o nell'intestino, secondo la Western Kentucky University. I nutrienti come gli zuccheri e gli amminoacidi vengono assorbiti nel flusso sanguigno prima che la materia digerita raggiunga l'intestino crasso, dove un lassativo di sale Epsom funziona in modo più efficace.

Avvertenze

Il fatto che un lassativo di sale Epsom non prevenga la digestione non significa che tu possa usarlo liberamente. I lassativi di sale di Epsom sono considerati una soluzione a breve termine per la stitichezza, secondo MayoClinic.com. Ciò significa che non sono considerati una soluzione per la stitichezza cronica. Inoltre, i lassativi di sale Epsom possono causare effetti collaterali come gonfiore, crampi, diarrea, nausea e gas. Poiché i sali Epsom si basano sull'acqua per funzionare correttamente, è anche importante bere molta acqua quando si prende. Drugs.com consiglia di miscelare una dose in 8 once di acqua.

Idee sbagliate lassative

I lassativi di sale Epsom possono produrre risultati entro 30 minuti dall'uso e fino a sei ore, quindi sono spesso abusati come un modo per perdere peso. Tuttavia, poiché i lassativi non impediscono la digestione, le calorie sono ancora assorbite. Invece, la perdita di peso deriva dalla perdita di peso in acqua e il passaggio delle feci rapidamente. L'uso eccessivo di lassativi può portare a danni intestinali, segnala MayoClinic.com, quindi assicurati di contattare il tuo medico se ritieni di non avere un movimento intestinale senza usare un lassativo salino Epsom.