Come calcolare i trigliceridi

I trigliceridi sono molecole presenti nei grassi vegetali e animali. Quando vengono ingeriti, circolano nel plasma sanguigno fino a quando non vengono immagazzinati nel corpo sotto forma di grasso e si formano anche nel corpo attraverso la scomposizione dei carboidrati. I trigliceridi sono stati fortemente legati alla presenza di malattia coronarica o di malattie cardiache, così come l'insorgenza di ictus e malattia vascolare periferica. Essere in grado di calcolare i livelli di trigliceridi può aiutarti a sapere come controllare il tuo.

Uomo che usa una calcolatrice (Immagine: Purestock / Purestock / Getty Images)

Passo 1

Prendi i tuoi livelli di colesterolo e inseriscili nella formula di Friedman, ad eccezione di VLDL:

LDL = colesterolo totale - HDL - VLDL

Esempio: 105 = 210 - 51 - VLDL

Passo 2

Riorganizza la formula di Friedman in modo da calcolare per VLDL:

VLDL = colesterolo totale - HDL - LDL

Esempio: VLDL = 210 - 51 - 105

Passaggio 3

VLDL è uguale a trigliceridi divisi per cinque, quindi sostituire di conseguenza nell'equazione:

Trigliceridi / 5 = colesterolo totale - HDL - LDL

Esempio: Trigliceridi / 5 = 210 - 51 - 105

Passaggio 4

Aggiungi insieme il totale a destra.

Esempio: trigliceridi / 5 = 54

Passaggio 5

Moltiplicare il totale a destra per cinque per ottenere il livello di trigliceridi

Esempio: trigliceridi = 270 mg / dl

Passaggio 6

Confronta il tuo livello con il grafico fornito in Suggerimenti.

Esempio: livello di trigliceridi 270 mg / dl = troppo alto Discutere i risultati con il personale sanitario.

Mancia

Sapere cosa è troppo alto quando si tratta dei tuoi livelli di colesterolo: colesterolo totale nel siero maggiore di 200 mg / dl. Colesterolo LDL superiore a 100 mg / dl. Colesterolo HDL inferiore a 40 mg / dL. Trigliceridi superiori a 150 mg / dL.

avvertimento

La formula di Friedman è affidabile solo per i livelli di trigliceridi inferiori a 400 mg / dL.